הבדל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הבדל
    מרים
    09/08/2007

    אני שוקלת בסביבות 63-66 קילו אני בת 16 גובה 1.70
    כמה קלוריות שורפים בשעתיים של הליכה עכשיו?
    מה ההבדל בין הליכה מהירה לאיטית? מה מועילה בהליכה מהירה?
    איך בודקים דופק?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הבדל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הבדל

    מוניקה קרן
    09/08/2007

    שלום מרים,

    בשעתיים הליכה בקצב של 5.5 קמ"ש את שורפת כ- 640 קלוריות.

    עדיפה הליכה מהירה, מכיוון שאז הדופק גבוה יותר, רמת המאמץ גדולה יותר ואת הולכת מרחק גדול יותר בזמן נתון, ולכן שורפת יותר קלוריות.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו