ירזה או לא ??

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • ירזה או לא ??
    ניקול
    16/04/2009

    שלום רציתי לדעת אם אני יעשה פעילות גופנית רכיבה על אופניים כול יום במשך שעה ויוכל את כמות הקלוריות שמתימא שלי לפי גובהיי ומשקלי 1200 קלוריות ביום אז אני ירזה אבל רק אם אני לא ירמה ובאמת יוכל רק 1200 קלרויות ויעשה את הפעילות הגופנית אני ירזה בחודש ?? ובערך כמה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    ירזה או לא ??

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כן

    אהרון
    16/04/2009

    אם תאוכלי את הכמות (קלוריות) שבלי ספורט שומרת על יציבות המשקל, פעילות גופנית אפקטיווית
    תשרוף שומן. ככל שתבצעי יותר פעילות אירובית כולל אופניים, תרזי יותר בתנאי שלא תקזזי באוכל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו