עזרה?

פוטנציאל הגביהה נקבע באופן גנטי ואיאפשר לשפרו על ידי תזונה. אין מאכלים מזרזי גביהה.
ההיפך יכול להתרחש, כלומר ניצול חלקי של הפוטנציאל בגלל תת-תזונה כרוניית או תזונה לקויה בצורה קיצונית וגם מצבים פתולוגיים מסויימים. . לא כל מה שדיאטנית זו או אחרת אומרת זה תורה מסיני וטוב שאת בודקת גם מקורות אחרים. אכילה מוגזמת של חלבון לתקופה ממושכת לא רק שלא מעודדת גביהה אלא עלולה לגרום לחסרים ונזק בריאותי.
לפי הנתונים שלך יש סיכוי סביר שהגביהה תמשך עד גיל 16 ואפילו מעבר אבל גם הגובה הנוכחי לא רע בכלל והמשקל יפה מאוד. עם או בלי קשר לגביהה חשוב לאכול נכון ולעשות פעילות גופנית כאורח חיים.

הגובה אינו תלוי בסוג האוכל שאת אוכלת הגובה שלך נקבע בעיקר גנטיטת . בזמנים של היום בתקופת השפע אין הפרעות גדילה שכיחות.