כמה קלוריות יש ב..

בפרוסת לחם עם הקטג' יש לך מקסימום 100 קלוריות מקסימום!
במעדן עם הברנפלקס יש לך עוד מקסימום 65 קלוריות (אם זה באמת כפית)
קופסאת פסטרמה זה 92 קלוריות ו3 כפות אורז זה עוד איזה 55 קלוריות ביחד בוא נגיד 150 קלוריות
בשלגון והברפלקס עוד נגיד 50 קלוריות.
ביצה קשה קטנה זה 80 קלוריות (גם הגזמתי) פרוסת לחם 75 קוריות ועוד נגיד קוטג' 15 קלוריות .(170 קלוריותת יחד)
סה"כ יש לך פה 520 קלוריות..זה כלום ואם זה מה שאכלת כל היום אז המצב שלך לא משהו...
לא ככה?

למוניקה על התפריט של אנונימית

שלום,

חישוב קלורי הוא בעייתי ומבוסס על הערכות, גם אם יש מידות של המצרכים, כי תמיד יש מקום לטעות בגודל המנה (כמה גרם בדיוק מכילה כפית או כף וכו').

יכולה להיות טעות של 10-20%. החישוב שלי סביר וכך גם שלך. מצטערת אם חשת מרומה, זו ממש לא הכוונה.

בברכה
מוניקה קרן