שאלה :)

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה :)
חסויה
15/07/2009

היי.
אני מאוד רוצה לרדת קילו, הקילו הזה מפריע לי מאוד והייתי רוצה שתתנו לי תפריט טוב,נוח ושמביא תוצאות מהירות יחסית.
גובה: 164.
משקל:53 וחצי.
גיל:16.
אני לא נוגעת בג'אנק,אוכלת רק פחממות מורכבות ועוסקת בפעילות גופנית 3-5 פעמים בשבוע.
תודה רבה לכם:) מצפה לתשובות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה :)

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
לא בטוח שמומלץ אבל את היחידה להחליט
אהרון
15/07/2009

בשביל קילו לא נכנסים למעגל הדיאטות. מי שנאבקת בגיל 16 בקילו עודף דמיוני, בגיל 26 עלולה למצוא את עצמה נלחמת קשה בעודף אמיתי.
אם בכל זאת מפריע לך הקילו הזה, הורידי אותו על ידי הגברת הפעילות האירובית לשעה ביום והמשיכי לאכול בריא.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום