שאלה חשובה..

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה חשובה..
הילה
01/09/2007

אומרים מיתוס- עם יורדים קילו חצי קילו בחודש זה מוריד את מסת השריר בגוף האם זה באמת קורה??..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה חשובה..

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מיתוס
מוניקה קרן
01/09/2007

שלום אייל,

איני בטוחה שהבנתי את השאלה. למה את המתכוון ביורדים קילוגרם בחודש? באופן מכוון, בדיאטה להרזיה? באופן ספונטני?
תנסה לפרט יותר.

בברכה
מוניקה קרן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אויש צודקת התכוונתי קילו בשבוע
הילה
02/09/2007

הכוונה שלי עם יורדים קילו בשבוע אז יורדים במסת שריר?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מסת שריר
מוניקה קרן
03/09/2007

שלום אייל,

כאשר יש ירידה במשקל, תמיד יש איבוד של שריר, נוסף לפירוק מאגרי השומן. השאיפה היא להוריד את איבוד מסת השריר למינימום. כאשר קצב הירידה הוא מהיר, אחוז איבוד מסת השריר הוא גבוה יותר. בירידה ממוצעת של כ-1/2 ק"ג לשבוע, תוך שילוב פעילות גופנית ניתן להגיע לפירוק שריר מינימלי.

בברכה
מוניקה קרן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום