הורדת כרס

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הורדת כרס
    גל
    23/08/2009

    שלום רב,
    אני במהלך דיאטה כבר חודשיים הורדתי כבר עשרה ק"ג אך איני מצליח להיפטר מן הכרס,
    במהלך הדיאטה אני מבצע צעידות של 5 ק"מ כל יום והוכל ע"פ תפריט שהותאם לי האם יש דברים נוספים שאני יכול לבצע על מנת להיפטר מן הכרס.
    בתודה מראש ושבוע טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הורדת כרס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אין הרזיה נקודתית

    אהרון
    23/08/2009

    יכול להיות שאתה עדיין שמן, אם תרזה יותר גם הכרס תרד אלא אם כן רוב השומן שלך מרוכז בבטן.
    במקרה הזה מדובר על מבנה גוף, ולמרות שעם ההרזיה הכללית גם הבטן תקטן, היחס יישאר.
    תרגילי בטן אפקטיביים לא ימיסו את שומן הבטן אבל יחזקו את השרירים, שימתנו את התבלטותה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו