תזונה נכונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תזונה נכונה
    דוד
    06/09/2009

    1.איזה פחיות/בקבוקי מיצים טבעיים בריאים יותר ומכילים יותר נוגד-חימצון? והאם הם עדיפים בשתייה על פני מים או שמומלץ לשלב?(אני מדבר על הבקבקים של jump ועל פחית תפוחים למשל)
    2.האם אכילת תפוח אחד ובננה אחת ביום תורמת לבריאות,או שהכמות אינה מספקת ואינה אפקטיבית?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תזונה נכונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיץ טבעי בקופסה\פחית? אין דבר כזה!

    אהרון
    07/09/2009

    1. לכל היותר אחוז מסויים עם תוספת מים,סוכר או ממתיק מלאכותי, חומרי צבע, חומרי טעם וכו". אפילו למיץ הטבעי האמיתי שמכינים בבית אין אותו ערך תזונתי של הפרי השלם. (העדר סיבים וגם איבוד חלק מהוויטמינים) ואני כבר לא מדבר על הקלוריות. עדיף לשתות מים ולאכול פירות.

    2. כן בריא. מומלצת אכילת 2-4 פירות ביום, תלוי בנתונים האישיים והיקף התפריט.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו