שאלה בקשר לאחוזי שומן!!!!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה בקשר לאחוזי שומן!!!!
    מתאמן
    08/11/2009

    שלום, רציתי לדעת משהו...
    אם אני נמצא בתקופת חיטוב, מדוע אסור לי לאכול חטיפים, שוקולד וכו'?
    כי העיקרון הוא להיות במאזן קלורי שלילי, לא? אז אם אני אוכל חטיפים או שומנים אבל עדיין נמצא במאזן קלורי שלילי זה לא מספיק? אני עדיין אעלה באחוזי השומן בגוף?

    שאלה שמאוד מטרידה אותי... אשמח לתשובה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה בקשר לאחוזי שומן!!!!

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למתאמן

    ד''ר רוני חרמון
    09/11/2009

    קלוריות חשובות במקורן כך למשל קלוריות ממקור פחממתי פשוט משמינות יותר מפחמימה מורכבת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אבל עדיין לא ענית לי על שאלתי...

    מתאמן
    09/11/2009

    האם אני יכול לאכול שוקולדים ומוצרים עם שומן יחסית גבוה, כל עוד השומנים מהווים עד 30% מצריכת הקלוריות היומית שלי?
    והאם זה בסדר בתקופת החיטוב (שבה יש להיות במאזן קלורי שלילי)?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו