אוכל טוב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אוכל טוב
    דני
    30/11/2009

    הי
    קראתי הרבה על פחמימות ,לחם וכו,אני מרגיש ממש מבולבל מכל הנושא,אני ממש רוצה לאכול נכון ולא שטויות,ולאכונה הבנתי שלחם מלא הוא לא ממש "בריא" בגלל מדד גליקימי גבוה,זה נכון?
    אך לחם שיפון ודיסה של שיבולת שועל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אוכל טוב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מלא זה בריא

    אהרון רזון
    01/12/2009

    לחם מלא, בלי הבדל בין חיטה מלאה לדגן אחר מלא, תמיד עדיף מבחינה תזונתית. כמו כן, דייסת שיבולת שועל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו