חלבונים ופחמימות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלבונים ופחמימות
    גלבוע
    10/12/2009

    אני מתאמן כוח ואירובי בחדר כושר..שוקל 71 גובה 1.75 סביר בהחלט אני רוצה לפתח שרירים השאלה שלי אם איזה אבקה כדאי לקחת אבקה שתעלה את המסה?או רק אבקת חלבון? ואם אני ייקח אבקת מסה האם אני ישמין גם או רק יפתח מסת שריר..תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חלבונים ופחמימות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עזוב אבקות למיניהן

    אהרון רזון
    10/12/2009

    אינן עוזרות יותר ממזון טבעי ואף עלולות להזיק לבריאות (ובטח לכיס). הגורם המוביל בהגדלת מסת השרירים וחיזוקם הוא אימון אפקטיבי. גם לתזונה נכונה יש תרומה משמעותית כגורם משני.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש לי בעיה

    אייל
    10/12/2009

    עם אכילת חלבונים אני לא אוכלדגים וביצים למניהם...בכל זאת לא כדאי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפשר מוצרי חלב ובשר

    אהרון רזון
    10/12/2009

    לא חייבים דווקא דג או ביצים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו