שתייה מתוקה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שתייה מתוקה
    ריטה
    13/12/2009

    אני בת 39 גובה 160 משקלי 68 התחלתי דיאטה עם שילוב ספורט לפני שבוע הבעיה שלי שאני אוהבת לשתות משקה מתוקה בזמן ארוחת צהריים מה יותר טוב לשתות קולה זירו או סירופ דיאט ענבים של פריגת וכמה אפשר לשתות ומתי אפשר לשתות בזמן הארוחה או בסיומה וזה כולל המים אני תמיד שותה כוס מים לפני הארוחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שתייה מתוקה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • .....

    ריטה
    13/12/2009

    שוב אני מה המשקל התקין בשבילי כמה אני צריכה להוריד ממשקלי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עדיף להמנע

    אהרון רזון
    14/12/2009

    זה לא מוסיף בריאות (בלשון המעטה) וגם לא תורם להרזיה. משטר הרזיה מתחילים עם מעבר לתזונה נכונה ואימוץ הרגלי אכילה (ושתיה) בריאים כאורח חיים. מומלץ לשתות רק מים. אם את לא מסוגלת לעמוד ב"גזרה" הזאת, לפחות צמצמי עד כמה שאפשר. לא חשוב מועד השתיה.

    משקל מומלץ: 50-58 ק"ג, תלוי במבנה גופך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו