מציות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

מציות
רלי
07/10/2007

בסד
רציתי לשאול אמא שלי מכינה לי בבית כעין מציות מקמח מלא ללא סוכר{עם תמצית סוכרזית} וללא מרגרינה הגודל בערך כמו של קרקר ממוצע את יכולה לאמר לי בערך מה הוא הערך הקלורי של מצה שכזו?
שאלה נוספת אני נוהגת להכין בשבת תבשיל ירקות בתנור שמכיל: שני גזרים,בצל,גמבה אדומה, שני קישואים,תפוח אדמה מתוק, נבטים ופטריות אני מטבלת עם מעט שמן ותבלינים את יכולה לאמר לי בערך כמה יש בזה?
תודה ענקית רלי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מציות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובתי לשאלותיך
ד''ר רוני חרמון
08/10/2007

בקשר לקרקרים כיוון שהקרקר יבש אין בו מים והוא יותר מרוכז הוא גם יותר משמין ביחס ליחס משקל וכיוון שאני לא יודע את משקל הקרקר קשה לקבוע כמה קלוריות יש בו בכול מקרה זה יותר מלחם באותו משקל
לגבי הירקות תלוי בגודל תפוח האדמה ובכמומות הירקות אני מעריך כ- 100-200 קל'

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום