תמרים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תמרים
    (:
    24/01/2010

    לאחר אימון ידוע שיש צורך בגלוקוז על מנת שיהיה תהליך של הפרשת אינסולין והשריר יקבל פחמימה למנוע פירוק (מקווה שאני צודקת)

    אחרי אימון כוח אכלתי מייד 2 תמרים (גודל לא גדול הם היו די קטנים) האם זה תורם ועוזר?
    כמה גרם פחמימה יש בשני תמרים קטנים והאם זה מספיק?

    תודה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תמרים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עדיף לאכול פחמימה יותר מורכבת

    ד''ר רוני חרמון
    25/01/2010

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו