טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
אני לאחר הרזייה של כ- 10 קילו ,משקל נוכחי 64, גובה- 1.69. במשך כל השבוע אני שומרת על מה שאני מכניסה לפה (ועושה הליכות) אבל בסופ"ש אני מרשה לעצמי קצת לנשנש עוגיות עם הקפה ואוכלת קצת יותר פחמימות מבאמצע שבוע. השאלה היא האם דבר זה עלול לגרום לי לעלייה במשקל למרות שזה רק בסופ"ש? המטרה שלי היא שמירה על המשקל
תודה מראש
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
אפשר לאכול מעט מתוקים בסוף שבוע בלי לאבד את הרסן, בתנאי שהערך הקלורי הכולל של השבוע אינו יוצר מאזן אנרגיה חיובי. השיטה הכי בטוחה היא מעקב משקל שבועי. אם את לא עולה, אפשר להמשיך כמו עכשיו, אחרת צריך לאכול פחות ו\או לבצע יותר פעילות גופנית.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים