שאלה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שאלה
שני
17/10/2007

הגובה שלע הוא 1.68 וכרגע אני שוקלת 63 אני בת 16 וקצת
מאוד לא טוב לי עם עצמי ואני עושה דיאטה מסודרת
בוקר צהריים וערב ו 2\3 ארוחות ביניים,
בין 1000,1200 קל' ליום
אני לא עושה ספורט בגלל בעיות בריאותיות
יש לי מבנה גוף בינוני,
רציתי לדעת כמה קילו אני צריכה לרדת כדי להיחשב לילדה "רזה"
לא אנורקסית אבל רזה ..
תודה מראש.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שאלה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בין 55-60 ק"ג
ד''ר רוני חרמון
17/10/2007

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אחוז השומן
אהרון
17/10/2007

לא המשקל אלא אחוז שומן הגוף רלוונטי. לאישה נחשב נורמלי עד 25%.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אבל
שני
17/10/2007

איך בודקים אחוז שומן

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מדידת אחוז השומן
אהרון
17/10/2007

בכל מרפאת ספורט ימדדו לך את אחוז השומן תמורת תשלום, ויש מספר שיטות פחות או יותר מדוייקות.
את יכולה לעשות את זה ללא תשלום במכון (חדר) כושר על ידי מכשיר אלקטרוני פשות.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום