טובי פלד פסיכולוג ילדים ונוער
פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.
ד"ר אליהו סמואל פסיכותרפיסט ילדים ונוער
פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
אני מספר חודשים אחרי לידה עם 5 קילו עודף התחלתי בדיאטה של 1200 קלוריות ביום עד כה זה מצליח , השאלה שלי אחרי שאני יגיע למשקל היעד איך לשמור ,כי אם אני ימשיך באותו התפריט אז המשיך לרדת ועם אני הוסיף עוד תזונה אז אני יעלה במשקל , מה עושים?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
כשתגיעי אל משקל היעד שלך, תעלי את כמות הקלוריות בתפריט שלך בהדרגה. כלומר תתחילי להוסיף 100-200 קק"ל ביום ותשקלי לאחר שבוע. עדיף להוסיף את הקלוריות ממקור פחמימתי. אגב מומלץ מאוד להוסיף פעילות גופנית כי ירידה במשקל מאטה את קצב חילוף החומרים (שריפת הקלוריות במנוחה) וגורמת לירידה במסת השריר. הפעילות ממתנת את התהליכים האלו ומסייעת לך לשמור על התוצאות.
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים
מבכירי הגניקולוגים ומחלוצי טיפולי הפריה החוץ גופית בארץ. כיום הינו סגן מנהל היחידה להפריה חוץ גופית בבית חולים בילינסון. את טיפולי ההפריה החוץ גופית IVF, מבצע במטופליו בבית החולים אסותא בתל אביב. מומח... קרא עוד