חומציות יתר -ורצון להגיע לאיזון ...

שלום לצוות המערכת

קראתי באחד מהמאמרים כאן באתר על חומציות יתר כמונע ירידה במשקל ,וכמאט הזרמת דם ולהלן חלק מהמאמר:
כשרמת החומציות בדם עולה כדוריות הדם מתעוותות ונצמדות האחת לשנייה ובכך מואטת אספקת החמצן לשרירים ולכל תאי הגוף. כשאין חמצן אין בעירה וכתוצאה קצב חילוף החומרים מואט ואתם לא מצליחים לרדת במשקל ואף משמינים.

ושאלתי היא : מהי חומציות יתר למעשה ? האם ישנם מאכלים הגורמים לחומציות יתר ?
מצבים נפשיים מסויימים ? האם אספקת הדם לשרירים היא הגורם המרכזי שישפיע על חילוף החומרים והירידה במשקל ?

דאג להפוך את גופך לבסיסי, אכול מאכלים הגורמים לגופך להיות בסיסי."
זהו משפט נוסף שלא הבנתי , שאמור לייעץ על תזונה נכונה בהקשר לחומציות .

תודה רבה .