שאלה...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה...
    שקד
    30/06/2010

    אני בת 16וגובהי 1.50, אני הולכת למכון כושר כ-4 פעמים בשבוע לכשעה וחצי עד שעתים.
    השאלה שלי היא: אני אוכלת כ-850-1000 קלוריות ביום, האם זה בסדר?
    (בממוצע 930)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא יודע מה המשקל שלך, אבל

    אהרון רזון
    30/06/2010

    בכל מקרה את צריכה לאכול יותר בהתחשב בפעילות הגופנית המבורכת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני שוקלת 47.5 כמה קלוריות בערך...

    שקד
    30/06/2010

    אני צריכה לאכול ביום?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תלוי במטרה

    אהרון רזון
    30/06/2010

    לשמירה: 1600 קק"ל
    להרזיה 1200 קק"ל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו