שאלה

לפי הנתונים שלך והיסטוריית הלידות אני מאמינה שהרבה נשים היו מתחלפות איתך... לעניין הבטן- לצערי אין "דיאטה מיוחדת לאזור הבטן". הרזייה יכולה להוריד מעט מהבטן אבל הרזייה היא פרופורציונאלית ותמיד ישאר לך המבנה. מציעה לך להמשיך בפעילות ובחיזוק השרירים.
ככוריוז, התפרסם לא מזמן מחקר שאמר שדיאטה מומלצת להפחתת שומן ביטני היא דיאטה המבוססת בעיקר על חלבון דל שומן, וכוללת גם ירקות כ- 3 פירות וכמות מתונה של שומנים בריאים- שמן זית, אגוזי מלך...

תודה על התשובה ......

את צודקת לא מאמינים לי שיש לי בעיה עם הבטן וצוחקים עלי הרבה . אבל מצד שני יש הרבה רזות שיש להם את הבעיה הנקודתית הזה . אז כנראה אצטרך להעזר במחטבים. :)