אנורקסית שמתקשה להוסיף ירקות

התאימו לי תפריט של 1800 קלוריות שבהתחלה היו בו 7 ירקות. לא הייתי מסוגלת להכניס עוד כפית אחת לפה אחרי חצי ארוחה. אז הדיאטנית הורידה לי מהירקות (רק מהירקות היא הסכימה להוריד) לשניים-שלושה. גם זה מאוד קשה לי אבל עוד איכשהו. אך היא אמרה שההמלצות מייעצות על מינימום 5 ירקות ושני ירקות ביום זה מעט מידי ואם אני יכולה אז בכ"ז לדחוס לפחות עוד שלושה. הלכתי לדיאטנית אחרת והיא אמרה שמצידה אין שום בעיה אפילו עם ירק אחד ופרי אחד, וזה ממש לא משנה ואני יכולה להשיג את הויטמינים הנחוצים מהירקות החסרים דרך גלולות ויטמינים. מה דעתכן?? אם התפריט שלי מאוזן יחסית, האם שני ירקות (ויש גם פרי, אבל אחד) בלבד על 1800 קלוריות הם מעט מידי?? האם להתאמץ לדחוס עוד או שאין צורך?