מיץ גזר אחריי אימון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מיץ גזר אחריי אימון
    (:
    02/11/2010

    היי רציתי לדעת האם שתיית מיץ גזר סחוט אחרי אימון (כוס) יעיל בתור הפחמימה המהירה שכדאי לאכול אחריי האימון במיידי? מדובר על אחרי אימון אירובי-ריצה חצי שעה במהירות 10.5 אין מטרה לשמירה על המשקל או ירידה ואגב,כמה פחמ' כוס מיץ גזר כזה מכיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מיץ גזר אחריי אימון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיץ גזר אחריי אימון - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    03/11/2010

    כן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו