הרזייה מהירה טבעית!

רק אם את שוקלת לפחות 140 ק"ג, וגם אז הרוב לא שומן.

ירדתי כמעט 60 ק"ג ב8 חודשים,
ללא ספורט (רק בהתחלה, מתון מאוד) ובין 900-1100 קלוריות ליום, ובסוף התהליך מה שנשאר ממני זה עור עודף על הבטן, מעט שרירים והרבה עצמות.
אני מבינה שאיבדתי הרבה שרירים אבל אי אפשר להתעלם מהעובדה שכמעט כל השומן נעלם, הייתי מאוד גרומה ושדופה.

כמובן עשיתי דבר מאוד טיפשי,
בגלל ההרעבה הגוף נשבר והתחלתי לזלול ולזלול וב5 חודשים עליתי כ20 ק"ג.
אבל אם מדברים על איבוד שומן בדרך מהירה, זה בהחלט אפשרי.
לא כדאי, לא שווה אבל אפשרי.

את האמת הנני שוקלת 53 ק"ג, יש לי מסיבה בשבוע הבא, ברצוני להוריד ממשקלי לפחות 5 ק"ג באיזה דרך טבעית, הגובה שלי הנו 163 ס"מ! מחכה לתשובה-תודה!

בכדי לשרוף 5 ק"ג שומן צריך ליצור מאזן קלורי שלילי של כ-38500 קק"ל בשבוע, כלומר כ-5500 קק"ל ביום.
בשביל זה, צריך ללכת מהר 120 ק"מ או לשחות 15 שעות ביממה, וכל זה בלי לאכול כלום. נראה לך אפשרי? אפילו אם יותר מחצי מהמשקל שיורד הוא מים (מה שקורה במציאות) עדיין זה בלתי אפשרי בפועל (לא לשכוח שבמציאות גם מכניסים לגוף קלוריות עם האוכל).
אדם ששוקל פי שלושה ממך שורף פי שלושה יותר קלוריות, לכן יותר קל לו, לפחות תאורטי, ליצור גרעון קלורי גדול.

הערה: הרזיה של 5 ק"ג, אפילו עם דיאטה מושכלת ותוך זמן סביר תוביל אותך לתת-משקל.
לא מומלץ!

לפני כ-4 חודשים היית שוקלת 38 ק"ג...ותוצאה זאת קבלתי אחרי דיאטה אשר עשיתי במשך של 4 חודשים לפני..עדשהגעתי היום אחרי אכילה של כמויות גדולות למשקל הזה שהוא 53 ק"ג!

לדעתי השאלות קשורות לפורום הפרעות אכילה-גולשת יקרה ונחמדה שמוכרת רבות משם

ברצוני להגיע למטרתי באיזה דרך טבעית אפילו אם הייתה קשה-מחכה לתשובה תודה!