בננה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בננה
    ג
    06/11/2010

    שלום רב!

    רציתי לדעת אילו ערכים תזונתיים יש בבננה ? האם יש בה ברזל וחומצה פולית או רק אשלגן ובי 6?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בננה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בננה -לא מקור מועדף של ברזל

    אהרון רזון
    07/11/2010

    .
    הרכיב הנ"ל נמצא בכמות מתונה, יחסית לצפיפות הקלורית,
    בערך כמו הממוצע ביתר הפירות הטריים. לפי מקורות מסויימים אין בה חומצה פולית, לפי אחרים מעט מאוד.
    רשימה מלאה של הרכיבים תמצאי בגוגל (לפי מפתח: בננה ערך תזונתי).
    קחי בחשבון שספיגת הברזל ממאכלים צמחיים אינה יעילה כמו מן החי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו