מכורה למתוק

אני חושבת שהחשק שלך למתוק הוא דווקא בגלל שאת מאוד מנסה למנוע מעצמך מתוק, לא ?
לדעתי אם תנסי לשלב בתפריט פעם ביום משהו קטן ומתוק זה יעזור לך קצת.
חוץ מזה שזה מותר רק חשוב לחשב את הערך הקלורי של זה ושיהיה חלק מהצריכה היומית.

מתוק וחשק למתוק אינם רצויים בגוף והגוף ממש לא צריך אותם בכל מצב הבעיה היא שהמוח רוצה והוא זה שמתגעגע כמו לכל זיכרון טוב ולכן המלחמה הינה פסיכולוגית והפיתרון הוא מניעה מוחלטת של השימוש במתוקים

תודה על התשובה המהירה

האם ההימנעות ממתוק , הכוונה גם להימנעות מפירות כמו אפרסוק,אגס ולהימנעות גם מקורנפלקס בננה ואגוזים (ככה אני מתחילה את הבוקר + BIO 1.5%?