חלבה לחם..מה לעשות?!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלבה לחם..מה לעשות?!
    איילה
    01/12/2007

    אני לא יודעת מה לעשות אני אוכלת יום אחד נגיד אוכל בריא תפריט עד 1000 קלוריות ואז בלילה אני קמה ואוכלת ולא שמה לב איפילו איזה 4-5 פרוסות לחם עם חלבה ממרח, ואז מצטערת על זה שזה איזה 500 קלוריות,

    מה אני יכולה לעשות כדי לעצור את זה , אני לא מצליחה יש לי ממש דחף למתוק הזה
    ממש התרגלתי

    מה לעשות ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חלבה לחם..מה לעשות?!

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אפילו יותר מ500

    אהרון
    01/12/2007

    במידה שזה לחם רגיל (לא קל). לפחות את מודעת שזה הרגל הרסני לדיאטה. את חייבת להגמל מזה
    (לא בריא אפילו למי שלא במישטר הרזיה) אבל עד אז תנסי לחם קל מרוח בריבה ללא סוכר או כמה תאנים\תמרים. זה הרע במיעוטו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • את חייבת לשלוט בעצמך אין ברירה

    ד''ר רוני חרמון
    02/12/2007

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו