כמה קלוריות הגוף שלי שורף?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כמה קלוריות הגוף שלי שורף?
    מנאל
    03/12/2010

    שלום רב

    אני לאחר הלידה ומניקה, במשקל 67 וגובה 167 ומעוניינת לעשות דיאטה.אני לא עובדת ונמצאת בבית כלומר אני לא עושת מאמץ ומנסה לאט לאט להכניס ספורט.

    שאלתי היא כך:

    כמה קלוריות הגוף שלי שורף ביום? ואם אני עושה דיאטה כמה קלוריות אני צריכה לאוכל??

    אשמח לתשובה בהקדם

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה קלוריות הגוף שלי שורף? - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    05/12/2010

    אני לא יכול לדעת כמה הגוף שלך שורף מבלי למדוד זאת. אבל אם את רוצה לרדת במשקל תוך כדי הענקה על תרדי מ-1800 קלוריות ליום. מחקרים מראים שכך אין פגיעה ביכולת להעניק.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו