איך זה יכול להיות??

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איך זה יכול להיות??
    מופ
    06/12/2010

    היי, בת 29
    לפני כחודשיים התחלתי לאכול נכון שזה אומר הורדתי אוכל מעובד, לחם מקמח רגיל, סוכר מכל סוג שהוא
    והתחלתי לאכול מה שנקרא בריא, אני אוכלת פחמימות מורכבות כגון שעועית עדשים חומוס קינואה וכולי
    שומנים מן הצומח, טחינה, אבוקדו
    אם אני אוכלת לחם זה רק שיפון
    שהתחלתי לאכול כך שקלתי 66, היום לאחר חודשיים אני שוקלת 71, איך??????.
    איך זה יכול להיות??
    לפני זה אכלתי כל היום שניצל תירס והצלחתי לשמור על המשקל שלי שנים
    אני גם עושה ספורט גם לפני זה עשיתי, הליכות, ריצות
    חייבת לציין שאני רואה שינוי והצרה בהיקפים אבל במשקל אני רק עולה..
    זה לא מוזר?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איך זה יכול להיות??

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך זה יכול להיות?? - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    06/12/2010

    יש פער עצום בין אוכל "בריא" שאני לא יודע מה זה ובין תוכנית להרזייה הכל תלוי למה את מכוונת אם את רוצה לירזות את צריכה לעשות דיאטה באופן מקצועי נכון ושלא יזיק לך אם את רוצה לאכול "בריא" כפי שאת קוראת לזה זה לא בהכרח יוריד אותך במשקל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו