זרעי פשתן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זרעי פשתן
    אלדד
    09/12/2007

    ד.נ.
    האם זה בסדר (בריא ולא מזיק) לאכול זרעי פשתן בצורה בה הם נמכרים (גרגירים קטנים) - בלי אוכל אחר, או בסלט, או ביוגורט, למשל - מבלי לטחון אותם עד דק? (אני שואל זאת כי אין לי מכונה טוחנת ואינני מעוניין להכניס כזאת לביתי, אך ברצוני בכל זאת להנות מחומצות שומן מסוג אומגה 3 הנמצאות בזרעי הפשתן).
    תודה וחג שמח. אלדד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    זרעי פשתן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זרעי פשתן

    מוניקה קרן
    10/12/2007

    שלום אלדד,

    אין תועלת באכילת זרעי פשתן בלתי טחונים. הם פשוט לא מתעכלים בגוף, יוצאים כמו שנכנסו, ואינך יכול להנות מהיתרון התזונתי שלהם.

    בצורתם הטחונה אפשר לאכול גם ללא תוספת מאכל אחר.

    בברכה
    מוניקה קרן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו