צריך עזרה בקביעת תכנית דיאטה מתאימה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צריך עזרה בקביעת תכנית דיאטה מתאימה
    עדי
    17/01/2011

    שלום לכולם,
    אני סובל מעודף משקל ואני לא יודע מה תוכנית הדיאטה שמתאימה לי.. אני מבקש שרק מי שמבין בזה ושיש לו ניסיון יסביר לי בדיוק מה לעשות כדי להגיע לתוצאה שאני רוצה להגיע אליה.

    המשקל שלי - 110 קילו
    הגובה שלי- 162
    הגיל שלי - 20

    המשקל אליו אני רוצה להגיע - 65-70


    בבקשה תעזרו לי בבניית תכנית שמורכבת מאימון גופני, תזונה נכונה וכל מה שקשור לזה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סליחה - טעות - הגובה שלי - 1.67

    עדי
    17/01/2011

    סליחה, טעיתי בגובה שלי ... הגובה שלי הוא 1.67 , לא 1.62

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צריך עזרה בקביעת תכנית דיאטה מתאימה - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    18/01/2011

    אין אפשרות לטפל ברשת תבחר את השיטה שמתאימה לך ותלך ליעוץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו