זמן השפעת הספורט על הגוף .

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • זמן השפעת הספורט על הגוף .
    הילה
    29/01/2011

    שלום, הפעילות הספורטיבית שלי בימים אלו היא אפסית,
    אני רזה, גובהיי הוא 1.63 ואני שוקלת 50
    אבל בגלל החוסר בכושר אני חסרת שרירים וזה לא נראה יפה
    ומשבוע הבא אני הולכת להירשם למכון הכושר בכוונה של להתאמן 3-4 פעמים בשבוע
    30 דקות אירובי בערך ועוד 10 דקות כוח..

    רציתי לדעת מתי בערך יתחיל להראות שינויים בגופי ואקבל צורה מעוצבת יותר של שריר ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    זמן השפעת הספורט על הגוף .

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • זמן השפעת הספורט על הגוף . - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    30/01/2011

    שנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו