אכילת יתר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אכילת יתר
    יובל
    26/02/2011

    אני חייל
    אני מגיע למצב שאני יכול שבוע שלם לאכול אוכל בריא בצבא/בבית לשמור על כושר גופני גבוה(3-4 פעמים חדר כושר בשבוע)כדי להוריד את אחוזי השומן בגופי
    ואז ברגע שאני מגיע הביתה ביום חמישי אני אוכל כל כך הרבה מתוק מחמישי עד שבת
    בכמות לא הגיונית בכלל
    האם יש משהו שאפשר לאכול ויעביר לי השגעון למתוק הזה??
    אשמח לכל ייעוץ
    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אכילת יתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילת יתר - תגובה

    ד``ר נסטור ליפובצקי
    27/02/2011

    הי יובל,
    לא מדובר באוכל מסויים שאתה צריך לאכול אלא בהחלטה ברורה שבבית תאכל כמות מסויימת של מתוק שתחליט עליה מראש וחוץ מזה את התזונה המאוזנת כפי שאתה אוכל במשך השבוע.

    זה לא קל אבל אפשרי.

    בהצלחה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו