שאלה דחופה .

אני אחרי דיאטה והגעתי למשקל שמירה . בזמן הדיאטה הייתי מתאמנת קבוע בחדר כושר ואוכלת לפי תפריט מסודר של דיאטנית . אחרי שהגעתי למשקל היעד שלי עדיין המשכתי ללכת לחדר כושר ולאכול מסודר . בזמן האחרון ירד לי החשק ללכת לחדר כושר והפסקתי ללכת , השאלה שלי האם אחרי שהפסקתי ללכת לחדר כושר אבל אני עדיין אוכלת מסודר ולא חורגת ועושה את כל הפעילויות היומיומיות הרגילות יש סיכוי שאני אעלה במשקל ?