שאלה חשובה

שלום,אני בחורה בת 22 .בחצי שנה האחרונה אכילתי הצטמצמה מאוד.ניסיתי לרדת במשקל כ2 ק"ג ולמרות שאכלתי ממש מעט לא ירדתי ואפילו עליתי מעט.בחודש האחרון חזרתי לאכול מסודר וכרגע אני אוכלת בערך 1300-1400 קל'.מאז שחזרתי לאכול מסודר שמרתי על משקל.
שאלתי היא האם ניתן ל"הרגיל" את הגוף ליותר קלוריות בלי לעלות במשקל?? אני רוצה להגיע ל1800 קל' אך פוחדת מעליה במשקל.יש לציין שאני הולכת לדיאטנית שמעלה לי בהדרגה את כמות האוכל.השבוע היא אמרה לי להוסיף ליום: ביצה, כף דבש ופרי.האם ניתן לעלות מזה? או שהגוף מרגיל עצמו?? יש לציין שאני עושה פעילות גופנית (הליכה של 40 דק' כמעט כל יום+ריקוד פעם בשבוע)

תודה רבה!!