דיאטה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטה
    שמחה
    07/03/2011

    אני בת 23 עם מעט עודף משקל
    במשך 4 חודשים עשיתי כל יום הליכה מהירה של שעה וחצי וגם אכלתי מסודר ויחסית בריא.
    לאחר 4 חודשים לא הורדתי במשקל בכלל.
    לאחרונה התחלתי דיאטת סנדוויצים עם הליכה של שעה ביום ןשוב אני לא מורידה במשקל
    אשמח להסבר למה זה קורה והאם אני עושה משהו לא נכון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ההסבר פשוט...

    אהרון רזון
    07/03/2011

    לא נוצר מאזן אנרגטי שלילי, כלומר את לא אוכלת פחות (קלוריות) ממה שאת שורפת.
    מומלץ לאבחן את קצב חילוף החומרים..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו