דיאטת אטקינס ופצעים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דיאטת אטקינס ופצעים
    שירן
    08/04/2011

    שלום רב,
    אני התחלתי לעשות את דיאטת אטקינס (לפני 4 ימים) שהיא דלת פחמימות ולכן אני אוכלת רק ירקות, דגים, ביצים וגבינות (אני צימחונית ולא אוכלת בשר) כמו כן אני לא עושה כרגע ספורט. המשקל שלי 60 ואני בגובה 1.59.
    החל מהיום השלישי של הדיאטה החלו לצאת לי פצעונים בפנים,הדב הגיוני אני מאמינה עקב אכילה של יותר שומן. השאלה שלי היא האם זה משהו שלוקח כמה ימים לגוף להתרגל או שמא זה ילווה אותי בכל תקופת הדיאטה?


    אשמח לדעתכם המקצועית :)

    שירן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דיאטת אטקינס ופצעים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דיאטת אטקינס ופצעים - תגובה

    אהרון רזון
    08/04/2011

    קרוב לוודאי שזה קשור לדיאטה, כשלעצמה בעיתית גם מבחינות אחרות ולא מומלץ להתמיד בה יותר מארבעה שבועות, אלא אם אוכלים ירקות באופן חופשי (למעט גזר שצריך להגביל לאחד ביום).
    קשה לנבא כמה זמן הפצעונים יקשטו את פניך, אך בכל מקרה מומלץ לצמצם עד כמה שאפשר את אחוז השומן בתזונה. הגבינה, 3% לכל היותר. כמו כן, לא יותר מביצה ביום. דג איכותי טרי אפשר לאכול בנדיבות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו