למה אני לא מרזה??

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • למה אני לא מרזה??
    אורה
    02/05/2011

    שלום אני בחורה בת 23. עד לפני שנתיים משקלי היה נע בין 45-50 קג. לפני שנתיים החלה עלייה משמעותית במשקל שהגיע למצב שתוך שנתיים עליתי 15 קילו! 60.5 קג! תמיד הייתי מהאכלניות של הגאנק פוד על כל סוגיו ולא הייתי משמינה כל השנים הללו עד לפני שנתיים. כרגע כבר 6 חודשים אני בתהליך דיאטה שכולל 6 שעות שבועיות של פעילות גופנית כמו הליכה, תרגילי בטן, תרגילי ידיים, אירובי. מפעילה את כל חלקי גופי. ולגבי האכילה. אני לא מעיזה להתקרב לגאנק פוד על כל סוגיו. אני אוכלת פרכיות במקום לחם! גבינות עד 5 אחוז! בקפה- פחות מכפית שטוחה של סוכר! הורדתי מכל מה שיכול לפגום לי בדיאטה - אך ללא הצלחה!!! תמורת העבודה הקשה שלי ירדו 2.5 קג לא מעבר! אני מתוסכלת מאוד. אוכלת מעט ומתעמלת הרבה. אם אני לא מתעמלת שבוע כבר חוזר לי הקילו הזה בחזרה! ואם אני מתעמלת חודש אולי יורד חצי קילו! לא ברור בעליל! והעובדה המוזרה ביותר היא שחבריי לעבודה מבלי לדעת שאני מנסה לרזות באים ומחמיאים, רזית רזית. אין אחד שלא ציין זאת. אך מודד המשקל מראה אחלת! איך יתכן ?! האם יתכן שמדובר בבעיה רפואית למי עלי לפנות?בבקשה זקוקה לעזרה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    למה אני לא מרזה??

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למה אני לא מרזה?? - תגובה

    אהרון רזון
    03/05/2011

    מומלץ לבדוק את תפקוד בלוטת בתריס ולמדוד קצב חילוף החומרים במנוחה (RMR).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו