זקוקה להמלצה לדיאטה בריאה ומהירה

אורית שלום,

אני מניח שכל אחד מהמומחים שעוסקים בתחום מסוים עושים את הטוב ביותר שיודעים לעשות. את מוזמנת להכנס לאתר שלי או של המומחים האחרים ולהחליט בעצמך איזו שיטה מתאימה לצרכים ודרישות שלך.

בהצלחה,

אני בת 31 גובהי 1.65 ומשקלי 65
אני מעוניינת להוריד 5 קילו בחודש וחצי הקרובים(אירוע חשוב..)
כמה קלוריות עלי לצרוך ביום?
אני עובדת בישיבה אך עושה בהליכון חצי שעה ביום.
בריאה לחלוטין.

תודה רבה :-)

חישובית כ-1700 קלוריות. כמובן אין כמו לעשות אבחון ולבדוק כמה אנרגיה הגוף שלך מוציא במציאות.

בהצלחה,