לא מרזה!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מרזה!
    בת 30
    23/05/2011

    שלום רב,
    אני בת 30 + 3 ילדים.
    מאז ומעולם הייתי רזה. אפילו, רזה מאוד. לאחר הלידה של הקטן שלי, שקלתי 43 ק"ג על גובה של 1.57 ושקלתי כך, לעוד 3 שנים.
    בשנתיים האחרונות החלתי להשמין. היום אני שוקלת 60 ק"ג. 17 ק"ג בשנתיים זה המוון לכל הדעות.
    אני מנסה להרזות, אך ללא הצלחה! המשקל רק עולה.
    אני לא מפריזה באוכל, אתמול למשל, אכלתי בורקס אחד כל היום. אני שותה המון, בד"כ מים בטעם של נביעות ו/או מיץ תפוזים סחוט. ובכל זאת, מאתמול עליתי 300 גרם.
    אני נואשת.
    אשמח לביקורת בונה ולא להשמצות.
    בתודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מרזה!

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא מרזה! - תגובה

    ד''ר רוני חרמון
    25/05/2011

    אינך מתמודדת במצבך בצורה נכונה ונבונה. ככול שאת מתבגרת הצריכה הקלורית צריכה לרדת והפעילות הגופנית צריכה לעלות את חייבת לעשות דיאטה נכונה ובריאה ולא נסיונות סרק כפי שאת עושה כמו מיץ סחוט ומים בטעמים הם רבי הנרגיה גם בורקס רצוי לאכול הרבה בכמות ופחות בקלוריות חייבת יעוץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו