כולסטרול גבוה וטבעונות

LDL גבולי, HDL קצת נמוך. המצב רחוק מלהיות קטסטרופלי. אין הצדקה לטיפול תרופתי שבד"כ הוא "חתונה קתולית". לחץ הדם מצויין, יש לבדוק גם טריגליצרידים.
הרזיה (אם יש מקום) תוריד LDL.
על־מנת להעלות את רמת הכולסטרול הטוב (HDL) מומלץ: (המלצות לטבעונים)
• לעסוק בפעילות גופנית.
• לאכול כל יום 2 כפות זרעי פשתן טחונים טרי ובין האגוזים ולהעדיף אגוזי מלך.
• להימנע מצריכת שומני־טרנס ולאכול שומנים חד ורב בלתי רוויים
• לשתות כמות קטנה של יין אדום (כחצי כוסית) ביום.

הערה: טבעונות איננה מבטיחה פרופיל כולסטרול תקין. העדר רמה מינימלית של כולסטרול תזונתי גורמת להגברת ייצור עצמי (כולסטרול אנדוגני).