פורום כירופרקטיקה - יש לך שאלה?

אליסף שלום,
הברך שלך לפי הממצאים שציינת נפגעה באופן רציני באותה חבלה.
קרע ידית דלי כפי שציינתה משמעו שרצועה היקפית למעשה נשארת מנותקת בתוך מיפרק הברך מיתר המיניסקוס וכן יש גם חלקיק חופשי.
גם אם אין כאבים, המכאניקה שהנך מפעיל כרגע וכמובן גם רוצה בעתיד בספורט או בפעילויות חברה או עבודה דורשת טווחי תנועה טובים לברך זאת, שאם לא ישמרו עקב הכאבים או ההגבלה, הם יובילו אותך לנזקים לאגן ולגב התחתון.
כאשר יש טראומה עם נזק כזה, כמעט בוודאות הושפעו כבר גם מפרקי האגן וחוליות הגב התחתון.
השפעה זאת משמעותה כי הנך הולך עם אגן הנוטה לצד מסויים ולמעשה מפעיל עומסים לא שווים על הברכיים והרגליים.
לסיכום, אני בדעה שבמקרה כמו שלך, והיו רבים כמוך גם בעבר שעברו זאת והשתקמו יפה לאחר התיקון הכירורגי, רצוי לבצע טיפול מקצועי כירורגי אצל אחד ממומחי רפואת הספורט ופציעות ברך. הוא ינסה לאחות לך את הקרע או להדביק אותו וכן ינקה לך את הגופיף החופשי ממפריע בתוך הברך. ניתן למצוא שמות באתר האיגוד הישראלי לרפואת ספורט.
במקביל, ממליץ לך לגשת ולהיבדק אצל כירופרקט העוסק ומתמחה בשיקום או ספורט אשר יעבוד איתך על נושא היציבה , תפקוד הגב האגן והברכיים/קרסוליים לפני וגם אחרי הניתוח,
בהצלחה,
ד"ר ברוך

עפ"י תאור המקרה, נראה כי בעת שכיבה נוצר לחץ עצבי מאזור חוליות גב תחתון, עקב דיסקים בין חוליות אלו הנמצאים במצב לא טוב . במצב תנוחתי של שכיבה מנח הדיסק הפגוע יוצר לחץ על מוצא העצבים המגיע לישבן בדרכו לרגל ועל כן את חווה כאב. טיפול כירופרקטי בסבירות גבוה מתאים במצבים אלו.

כן, וגם הלילה אני מסתובבת.אבדוק בקשר לכירופרקט. תודה

מכיוון שכירופרקטיקה עוסקת בקשר שבין מבנה עמוד השדרה לתפקוד מערכת העצבים המרכזית (מוח וחוט השדרה) ומכיוון שמערכת העצבים המרכזית שולטת ומבקרת אחר כל תפקודי הגוף , גם בנושא זה תיתכן השפעה חיובית לאחר איזון הגוף. הנושא בהחלט עשוי להתאים לטיפול באופן כללי.

רוני שלום,
לשאלותיך, אין תשובה אחת חד משמעית אך בבדיקה קלינית פשוטה של סיבוב הצוואר לשמאל ולאחור עד כמה שחוליות הצוואר מאפשרות, ניתן לבדוק האם מתחילה הקרנת כאב לשכמה ויד ימנית.
בנוסף, ניתן לבדוק רפלקס מיוחד המראה אם יש לחץ על חוט השידרה וכנראה יש, לפי הפיענוח שכתכתה לנו.
קוטר הצוואר המינימלי הפיזיולוגי הוא 12 ממ כאשר פחות מכך, יש כל הזמן חיכוך בין שורשי וחוט השדרה לתעלת השדרה הגרמית.
הפתרון האחד, הוא טיפול משולב של כירופרקטיקה מורכבת הכוללת מתיחות צוואר ידניות, שחרור טריגר פוינטים במגוון שרירי הצוואר, דיקור סיני וזריקות הומיאופטיות נגד דלקת, נמצא יעיל במקרים כשלך ב 75%,
הפתרון האחר הוא במקום הזריקות ההומיאופטיות, אלו זריקות חסימת עצב ביציאות השורשים המבוצעות בדיוק רב מתחת ובעזרת הדמיית CT.
פתרון אחר, זריקת אפידורל צווארית במקביל לתוכנית הנל,
והפתרון האחרון ברשימה, שקילת פרוצדורה ניתוחית לשחרור הלחץ הגרמי של חוליות עמוד השדרה הצווארי על ידי הסרת חלק מקשתות החוליות מאחור בפרוצדורה ניתוחית על ידי ניורו-כירורג.

זריקות בוטוקס, ואיננו מתיימרים לעסוק בתחום, נועדו לשתק עבודת שריר למשך מספר חודשים.
בדרך כלל הם ינתנו במקרי פגיעה מוחית כאשר יש ספאזם חזק ובלתי רצוני לצד מסויים.
מאידך אם הבוטוקס משתק את השרירים, הם לא יכולים לתמוך את פעולת הצוואר באופן פיזיולוגי והניוון יגבר כי תנועת החוליות לא תהיה סימטרית, דבר אשר יוסיף לפגיעות הדיסקים שלך.

אם עדיין לא קיבלתה את התוכניות המוצעות למעלה, אני ממליץ כי תנסה אותן בתחילה למשך6-8 טיפולים ורק אז, נדע אם יש אפשרות חיובית לשינוי.
יש לשים לב כי בתחום הכירופרקטיקה, תטופל על ידי מי שכולל בטיפוליו מגוון טכניקות ולא רק אחת שאורכת 5 דקות טיפול.
בהצלחה,
ד"ר ברוך

רבקה שלום,
לפני שאת משקיעה במזרן, יש לגשת לכירופרקטור אשר יבדוק אותך ואת עמוד השדרה ויציבתך, ולפי הקימורים שלך, יוכל ליעץ לך בהתאם. הייעוץ חשוב אך הטיפול בליקויים חשוב ממנו לכן יש לגשת, להיבדק ולקבל טיפול כירופרקטי משולב ומתאים לך ובמקביל הכירופרקטור יוכל ליעץ לך בנידון,
אם תיגללי בפורום שלנו ישנן מלא שאלות על מזרנים אך אני חושב כי טיפול יהיה הדבר הראשון והנכון לעשות,
בהצלחה ולבריאות,
ד"ר ברוך

השאלה שלי נוסחה בקצרה.כמומן שלא בקשתי עצה לגבי מזרון כתחליף לטיפול,אלא,בנוסף לו.הייתי באין ספור טיפולים ובהרבה מאד טיפולים כירופרקטיים.מה שעוזר קצת משלל הטיפולים שניסיתי זו הפיזיותרפיה והטריגר פוינט.שאלתי לגבי המזרון נשאלה בעינה.כתוספת לטיפול. תודה רבקה

רבקה שלום,
תשובתך מתחילה להבהיר את מצבך אך עדיין חסר לנו מידע לגבי יציבת גבך. האם יש שקע מותני מוגבר, האם יש גבנונית או כיפוף גבי עליון, האם יש בריחת סידן ומה רמת הפעילות הגופנית שלך כלומר התעמלות, הליכה, וקיום יחסי מין אשר כולם יכולים להשפיע על סוג המזרן שתבחרי.
בעיקרון, כל המזרנים מתחילים באותה רמת ואיכות תמיכה במידה והם מתוכננים עם צפיפות קפיצים או חומר דחוס/גומי נכונים.
השוני בינהם הוא אורך זמן ועמידות החומר ללחצי הגוף בשינה, בהתהפכות במיטה, בקיום יחסי מין ובילדים/נכדים אשר משתמשים במיטתך כטרמפולינה.
ויסקוג'ל ולאטקס מחזיקים פחות או יותר 2-3 שנים מבחינה אלאסטית עד שנוצרים בהם שקעי גוף קבועים והתמיכה של הקימורים יורדת.
גומאוויר מחזיקים 5-6 שנים,
קפיצים מבודדים מחזיקים כ 7 שנים וקפיצים מחוברים כ 8 שנים.
גם המזרן הטוב ביותר אשר מסובב ונהפך כל מספר חודשים מתבלה אלאסטית כל 8-9 שנים במידה והינכם פעילים כאמור במיטה.
לכן, צריך לכוון אותך לבחירת המזרן לפי מבנה קימורי גופך ולפי רצונך להשקיע בתדירות החלפת המזרן לחדש כל מספר שנים או יותר עד ל 8-9 שנים.
חשוב לזכור שאת האחריות למזרן נותנים היצרנים לא על האלאסטיות כי אם על התפרים ומבנה כללי של המזרן.
לכן, לייעוץ מדוייק יותר, אנא שאלי את הכירופרקטיור שלך אשר מכיר את מבנה גופך.
בהצלחה,
ד"ר ברוך

דנה שלום,
מדבריך משתמע כי יש בעיית מיפרקים עק בהסקוליוזיס לאורך שנים רבות ויתכן כי נוצרו זיזים סידניים במיפרקי החוליות התחתונות, אשר מקשים על ייצוב האגן.
נסי לבקש מהכירופרקט שלך לבצע מתיחות הגב התחתון וכל חוליה בנפרד על שולחן המתיחות, ולהציע בעדינות ובאסרטיביות כי יבדוק ששרירי האגן, המותנית והמותן-כסל אכן משוחררים לאורכם הטבעי המלא מכיוון שהם למעשה מחזיקים את מבנה האגן.
בנוסף יש לכוון אותך לתרגילי מתיחה עצמיים בבית וכן תרגילי חיזוק דוגמת יוגה או פילאטיס.
אם לא משתפר, כדאי לבצע צילום רנטגן חדש בעמידה ובכפיפה לאחור ולפנים ולבחון כך את איכות תנועת החוליות ומקום החיכוך המרכזי, אם יש רק אחד כזה.
צריך גם לבחון את אופן יציבתך בבית ובעבודה ולתת לך כלים לבדיקה עצמית של היציבה וכן תרגילים למתיחה שם או עזרים ארגונומיים שיקלו עלייך או נוגדי דלקת טבעיים כגון MSM שהיא תרכובת גופרית מיוחדת נגד דלקת ובצקת ללא תופעות לוואי תרופתיות.
לסיכום, ללא הצילומים שלך ובדיקתך הפיזית, קשה מאוד לתת תשובה סופית. אם לא מתקדם, תמיד ניתן לפנות לחוות דעת שניה ללא פגיעה אישית בכירופרקט הראשון אשר מנסה את המירב עבורך אני בטוח.
בהצלחה,
ד"ר ברוך

אורי שלום,
אינני מכיר את מצבך ואת גילך והאם ישנם שינויים מולדים בחוליות עמוד השדרה שלך אשר יכולות לגרום למנח היציבה שהינך מתאר או לחומרתו.
מצב 2 של מנח הצוואר שנאמר לך פירושו כי במהלך גדילתך ובגרותך, עקב יציבה לא טובה או טראומה או הרגלי שינה לא טובים כגון 2 כריות, הצוואר קיבל פיצוי יציבתי עם קימור במקום קיעור ושקע צווארי בריא. מצב 2 הוא בדרך כלל ללא נזקים ניווניים של זיזים סידניים ולכן, קל יותר לטיפול ושיפור ארוך טווח.
תוכנית הטיפול שהוצעה לך, לא פורטה עד תומה ולא ברור ממנה האם אתה בא לטיפול קצרצר של מספר דקות של מתיחת צוואר ואיזון חוליות הצוואר והגב או שגם משחררים בכל טיפול את השרירים, מותחים אותם לאורכם הפיזיולוגי, ובמקביל ובהמשך לאיזון החוליות מבצעים תרגילי מתיחה וחיזוק יחד איתך על מנת לזרז ולייצב את עמוד השדרה העליון והצווארי.
סביר גם להניח, כי בעיה דומה תיתכן וקיימת גם בגב התחתון לפי נסיוני המקצועי במקרים הדומים לתיאור שנתתה.
מקצוע הכירופרקטיקה מקביל לרפואה וכמו שם, מכיל דרגות התערבות טיפולית אשר נובעות מהאבחון של מצב החולה ומחומרת מצבו וגילו. כמוכן, ישנם רמות הכשרה ולמידה כאשר יש את הרמה הבסיסית של ד"ר לכירופרקטיקה ויש דוקטורים אשר למדו במסגרת כירופרקטית אקדמאית מוכרת בלימודי פוסט דוקטורט התמחויות על שונות בתחומי השיקום, הספורט, האורטופדיה, הניורולוגיה, הרדיולוגיה, הילדים והתזונה. בדרך כלל, צורת העבודה של הכירופרקט המומחה תהיה שונה בעומקה ובהרכבה מעבודתו של הכירופרקט הבסיסי ולכן גם תוצאות טיפוליו יהיו מהירות יותר עקב בשילוב טכניקות מגוונות ושיקום וחיזוק הרקמות.
לכן, תוכנית המתבססת באופן אוטומטי על סדרה קבועה מראש איננה מקובלת בעבודתם של הכירופרקטים המומחים כי אם אצל חלק מהכירופרקטים הבסיסיים, אשר מבססים אותה על פרמטרים כלכליים או פילוסופיים גרידא כתחליף לעבודה לפי מחקרים מדעיים אשר בודקים את תדירות הטיפולים ואורכם לפי אבחנות ידועות.
כדאי ורצוי להציג לדוקטור שלך שאלות לגבי הרכב הטיפול ומהו כולל וכן אילו טכניקות הוא יכול לשלב לך על מנת לקצר את משך סדרת הטיפולים תוך כדי העברת אחריות של תרגילים ומניעה גם אליך.
בכל מקרה, אם ישנה שאלה בריאותית לא פתורה, ממש כמו ברפואה, עדיף להגיע לחוות דעת שניה של מומחה בתחום אשר יבדוק ויאבחן אותך וייעץ לך באופן מקצועי וסופי בנדון,
בהצלחה,
ד"ר ברוך

חגי שלום,
לפי ממצאי הבדיקות אכן עברתה בדיקה מקצועית אך קיימות כמה סתירות או עובדות אשר לא תומכות במסקנה הניתוחית כאופציה ראשונה.
אם הצילום תקין אז היכן סימני השחיקה המוכחת במיפוי עצמות?, היכן הנסיון לשקם את הברך ואותך? במיוחד לאור ביצוע הארטרוסקופיה?
לדעתי, עליך להגיע להיבדק אצל כירופרקט מומחה בשיקום/ספורט על מנת שיבדוק את שרשרת התנועה שלך בין הרגליים מהקרסול, דרך הברך, הירך, מפרק האגן והגב התחתון.
רוב הסיכויים הם שהנך הולך עם אגן לא ישר וולא מאוזן כבר מספר שנים אם לא למעלה מזה ולכן אותה ברך כואבת ונשחקה.
יש לבדוק את מצב הברך והאגן כאמור,
בברכה ובהצלחה,
ד"ר ברוך

אסנת שלום,
הנני מתנצל בשם שנינו על העיכוב בתשובה אליך. רציתי שד"ר אייל יענה עליה אך זה מתעכב ולכן אשיב לך כמיטב יכולתי.
על מנת להגדיר מצב של בנך ואבחון מדוייק אשר יוביל גם לבניית תוכנית טיפול מתאימה כדאי ורצוי להיבדק על ידי ניורולוג ילדים או כירופרקט מומחה היודע לבדוק רפלקסים פיזיולוגיים והתנהגותיים בילדים.
לתאור מצבו של בנך יתכנו מספר אבחנות אשר יכולות גם להיות מושפעות מתפקוד לא נכון של חוליות עמוד השדרה והצוואר בפרט. יתכן גם כי הטורטיקוליס הוא אבחון מקביל לסנדרום ניורולוגי בשם טוראט אשר מוגדר כמכיל התנהגות ופעילות "עצלה" או איטית עם התקפי פרצי פעילות מהירים ובלתי צפויים אשר בגיל מתקדם יותר יכולים להיות מבוטאים גם בקריאות פתאומיות או מילים לא יפות בקול רם כסימפטום של "קצרים חשמליים" בין מסלולים עצביים שונים בתוך המוח.
לחיישנים בעמוד השדרה והצוואר יש השפעה לא קטנה על מסלולים אלו וכאן, יכולה הכירופרקטיקה כמקצוע מקביל ולא שיטה אחת אלא דרך מגוון טכניקות מיוחדות, לאזן ולשפר את הפעלת החיישנים על מנת לנסות ולהרגיע את המסלולים העיצביים בעלי רגישות היתר במוח.
יתכנו גם אבחונים אחרים אך אינני רוצה להיכנס אליהם כאן והם שמורים לניורולוג הילדים.
חלק ממקרי האסטמה ידוע כמושפע מפחיסת קימור הגב העליון ותפיסת החוליות שם ובצוואר התחתון ולכן הטכניקות השונות במקצוע הכירופרקטיקה יכולות לשפר זאת ולגרום לבנך תפקוד טוב יותר.
מכיוון שהטכניקות הכירופרקטיות מרוכבות ורבות, אציין רק כי הן כוללות עבודה ידנית של שחרור שרירים ומתיחתם באופנים שונים, נגיעות קלות או עמוקות יותר אשר לעיתים, בתחילה יכולות להיות מורגשות כלא נעימות אך תוך שניות המתח בשרירים מתפוגג והן נעלמות. כמוכן, יכללו בוודאי טכניקות של איזון החוליות ועבודת חיישני הצוואר וכן תרגילים למתיחה, חיזוק ושיקום חגורת הכתפיים והצוואר אשר הם חלק בלתי נפרד מהטיפול הכירופרקטי המשולב והמורכב. טיפול כזה בהחלט לא אמור להיות טיפול כירופרקטי פשוט וקצרצר של כמה דקות.
כל זאת, כאמור במקביל למקצועות כמו רפוי בעיסוק, הוראה מתקנת אם יש צורך דידקטי וכן פעילות גופנית חוץ בית ספרית.
הנני מקווה כי פרשתי בפנייך כיוון מחשבה ובדיקה אשר יתאים לכם ולילדכם.
בהצלחה ולבריאות,
ד"ר ברוך

נורית שלום,
את מדווחת באופן לא ברור על כאבים בחזה קדמי ורגל אך מציינת כי אין כאבי גב.
ככלל, ולפי פנייתך כנראה שאת מתאמנת עם יציבה לקוייה של האגן, והגב התחתון/עליון המתכווצים במאמץ ואינם משתחררים לאחר האימונים.
הרמת משקולות ואימוני כוח אינם מומלצים בשלב זה ועלייך קודם כל לגשת לדוקטור לכירופרקטיקה ולהיבדק ולקבל אבחון מתאים ומקצועי.
בהתייעצות עם הכירופרקט המטפל תוכלי לחזור בהדרגה לאימונייך,
בהצלחה,
ד"ר ברוך

יוסי שלום,
אנא היכנס לפורום שלנו וקרא את התשובה שכתבתי ללימור, שפנתה בשאלה דומה שתי פניות לפניך באותו עמוד של פניות הקהל. אם מצבך עדיין אקוטי כפי שהנך מתאר, אז כדאי להשיג תור דחוף לבדיקה מסודרת במרפ הכאב ולשקול כבר להסכים לזריקת אפידורל, במקביל להפנייתך ל סי טי דחוף. במקביל לכול אלו, יש לפנות לכירופרקטור העוסק בשיקום ומשלב תרגילי מתיחה וחיזוק במהלך הטיפול כמו גם טכניקות מתיחה כירופרקטיות מיוחדות.
בהצלחה ושתרגיש טוב יותר,
ד"ר ברוך

מהי בדיוק שיטת SRI=Somato - Respiratory Integration והאם היא נחוצה לטיפול כירופרקטי לפריצת דיסק?

SRI היא צורת טיפול הבאה בהשלמה בדר"כ לטיפול ע"י כירופרקטורים העובדים בשיטת- Network Spinal Analysis . בצורת עבודה זו, הכירופרקטור יראה לנכון בדר"כ, לשלב גם SRI כחלק מתהליך הטיפול הכולל בבעיה. לשאלתך, האם SRI נחוץ בטיפול כירופרקטי שאינו מבוסס על השיטה שהזכרתי, אז התשובה היא לא בדר"כ אלא אם כן לדעתו המקצועית של הכירופרקטור הדבר יוכל לעזור.

דנה שלום,
השיטה שציינת היא איננה שיטה חדשה כי אם לקוחה/שאולה מסגנון היוגה הקונדליסטי אשר בו מרכזים מחשבה ורצון לשחרור שרירים באיזור מסויים בגוף על ידי מיקוד תשומת הלב של המטופל לאיזור זה וכן מיקום ידי המטופל שיגעו באיזורים שונים ועל ידי העברת תחושות חיישנים מהעור ממגע הידיים וכן מיקוד החשיבה, מושגת הרפיית השרירים באיזורים שונים בעמוד השדרה.
לגבי שיטת הרפייה ומיקוד זאת, היא קיימת גם בסדנאות הוויפאסאנה ההודית כך שהיא חוצה יבשות.
לגבי שאלתך הספציפית, חלק מהשפעות הלחץ על כרית הדיסק בפריצה או בבקע או בבלט דיסק נובע ממתח שרירי מוגבר מסביב לחוליות המודלקות אשר נגרם אם על ידי עומס יתר, טראומה או מתח נפשי. מטרת שילוב הנשימות בשיחרור השרירים היא לנסות ולהקל את לחץ השרירים על החוליות והדיסק הרך.
דרך אגב, טכניקותהרפיית שרירים אלו נלמדות בקולג'ים לכירופרקטיקה תחת שמות מקצועיים אחרים הקשורים ללימוד טכניקות הרפייה שכל כירופרקטור לומד לקראת סוף הכשרתו רק שיש נטיה אצל חלק המכירופרקטורים להציג חדשנות מסויימת אשר נרכשת כהשכלה נוספת פרטית לאחר סיום לימודיהם שלא עוברת פיקוח ובדיקה אקדמית של בתי הספר לכירופרקטיקה כגון "שיטת ה NSA" על מנת לייצור עניין ומשיכה טיפולית דווקא במרפאותיהם.
לידיעתך ולבריאותך,
ד"ר ברוך

גיא שלום,
שאלה מעניינת וחשובה אך היא דורשת שילוב אמצעים אשר אם יוכנסו לחלל החוליה ויודבקו או יתפרו לרקמות הדיסק הם יכולים לייצור רקמות צלקת עליהם ואז תעלת השדרה תהיה צרה ויהיה לחץ על עצבים כמו שמופעל לחץ על ידי הדיסק הפרוץ.
קיימת טכניקה של צריבת הפריצה והמעטפת בגלי רדיו חזקים אשר יוצרים חום רב ומנסים לאחות כך רקמות אך טכניקת צריבה או "הלחמה" זאת גורמת להחלשת רקמות מעטפת הדיסק ואז סכנת הפריצה החוזרת גבוהה. חשוב לזכור כי במקביל לכל טכניקה ניתוחית שבוחרים, תמיד חייבים לכלול את הטיפול הכירופרקטי המשקם אשר מיישר ומחזק את מבנה עמוד השדרה, האגן והשרירים התומכים כי פגיעה בהם, היא למעשה זאת שגרמה בהמשך לפריצת הדיסק או תרמה לו משמעותית.
הנושא מורכב ולא פשוט כפי שזה נראה בהתחלה אך נראה מה יביא העתיד.
למידע נוסף על נושא הניתוחים, תוכל להיוועץ בפורום האורטופדים המנתחים,
בברכה,
ד"ר ברוך

לימור שלום,
אין ספק מתיאורך ותיאור ממצאי הסי טי שקיימת השפעה ניכרת של כריות הדיסק על חלק מהעצבים המפעילים את רגל L,
מכיוון שהתרדמת היא קצרת זמן יחסית, סביר להניח כי השיפור בעקבות תוכנית טיפולים משולבת יהיה כמעט וודאי אם נניח כי סביבתך, עיסוקך, ומבנה גופך וגמישותו יאפשרו את החזקת יכולות הטיפולים.
ככלל, עליך לקבל טיפול משולב המכיל איזון כירופרקטי של מבנה האגן ועצם העצה, מתיחות מיוחדות כירופרקטיות עם מיטת מתיחה מיוחדת בזוית ובעוצמה אשר יקבעו לאחר בדיקת מבנה עמוד השדרה שלך מבחינה אנטומית, שחרור קשרי טריגר פוינטים בשרירים קצרים ומתיחות שרירים וגב המבוצעות כתירגול במרפאה ובבית באופן יומי, הקפדה על יציבה מונעת והפחתת שעות הישיבה אשר גורמות ללחץ יתר בכריות הדיסק תוך העדפת עמידה/הליכה או שכיבה ככל שמאפשרים לך שרירי הרגל, שקילת לקיחת תוסף תזונה המוריד דלקת ובצקת בסביבות העצב בגב והרבה אופטימיות בקשר לעתידך ולמצבך.
זכרי כי רבים לפנייך סבלו מכך ורפאו את עצמם בעזרת טיפול כירופרקטי משולב כזה, אשר נמצא במחקרים מדעיים כיעיל ביותר בהתייחס לאורך זמן ומספר הטיפולים הנדרש להגעה לשיפור מירבי.
אנא גשי כאמור וחפשי ד"ר לכירופרקטיקה אשר יענה לצרכייך הייחודיים ולמצבך המיוחד.
חשוב לזכור כי תמיד ניתן לשלב גם דיקור סיני להפחתת כאב ודלקת ובוודאי יעוץ ושקילת תרופות מרשם או זריקות על ידי הרופא המטפל או רופא הכארב שלך.
בהצלחה ובאופטימיות,
ד"ר ברוך

שלום למירו/מאירוביץ,
אני מצטער אם לא הבנתה מהתשובה הקודמת אך אם תשים לב, ציינתי כי חדר כושר זאת הגדרה רחבה ומאוד כוללת.
ציינתי כי הרמת משקולות מעל מספר קילוגרמים יכולה להשפיע על אופן פעולת השרירים, המיפרקין והעצבים בצוואר ולכן יש להיוועץ עם מאמן הכושר להכוונת תרגילים עם משקל קל בלבד או להתחלה ללא משקל, רק עם הגפיים כנגד כח הכבידה.
לאחר שרואים שיפור בטיפול ומצבך מתייצב, בשיתוף עם הכירופרקט המטפל, ניתן להוסיף משקל לתרגילים.
חשוב לקרוא את התשובות עד הסוף.
תודה,
ד"ר ברוך

בתאל נוגה שלום,
יתכן כי מהזריקה אך גם מאוד יתכן כי הכאבים נובעים מחיכוך מיפרקי חוליות הגב או האגן ושריריהם עקב הליכה לא מאוזנת במהלך ההריון או לפניו. כמוכן, מחודש שביעי להריון וכל זמן היותך מניקה מופרש הורמון נוסף הנקרא רילאקסין המרכך את רצועות מפרקי החוליות והופך אותך לעוד יותר לא יציבה.
לכן, כדאי מאוד לגשת להיבדק ולקבל איבחון מתאים ותוכנית טיפול ושיקןם גב ובטן ואגן המתאימים למצבך.
אנא פני לד"ר לכירופרקטיקה הקרוב אליך ואם אין שיפור תוך מספר טיפולים, בקשי ממנו לבדוק שנית או פני לחוות דעת כירופרקטית שניה של מומחה בתחום הכירופרקטיקה.
בברכה,
ד"ר ברוך