פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום לך
התקררות ושפעת נגרמות בדרך כלל נגרמת על ידי נגיפים (וירוסים) הפוגעים בדרכי הנשימה העליונות. אפשר להידבק בווירוס בהרבה דרכים: לחיצת יד של משהו הנושא את הווירוס, ממגבות, טלפונים, כסף ועוד. וירוסים אלו גם כן נישאים על ידי שיעול ועיטוש. לכן כדי להימנע מהווירוס כדאי לרחוץ את הידיים לעיתים קרובות ולשמור אותם רחוק מהעיניים והפה. תקופת הדגירה של הנגיפים נמשכת כשלושה ימים, זהו למעשה השלב הכי מדבק.מומלץ גם בחדר ממוזג לפתוח חלון.

תוספי תזונה המומלצים למניעה :
כמוסות שורש האסטרגלוס המסייע לחיזוק המערכת החיסונית ומניעת הצטננות וניתן ללקיחה גם כמניעה וגם כטיפול, למניעה כמוסה אחת ביום ולטיפול 3 כמוסות ביום של 500 מ"ג.
ויטמין C 500 מ"ג מומלץ בשחרור איטי. לטיפול עד 4 טבליות ביום
במידה ומתחילים להרגיש את הגרון או את האף מומלץ מאד:
אבץ למציצה GNC Ultra Zinc Lozenge המכיל גם אכינצאה וגם פרופוליס ומתאים במיוחד כאשר מתחילים להרגיש לא טוב חשוב שיהיה בבית.
בברכה
איציק ברדה

היי פסי
מס' דברים שאני ממלץ:
1. שפרי את תזונתך.
2. צמצמי את רמות הסטרס.
3. עשי פעילות ספוטיבית.
4. צרכי מולטי ויטמיןשל ברת גרמזה: מעבר לויטמינים הוא עשיר בצמחי מרפא התומכים ומחזקים את הגוף.
5. יש לצרוך גם כמניעה ובעיקר בטיפל במחלות את המוצר: אלפנקרפט של חברת גרמזה. זהו מצר ייחודי המגיע בסירופ המכיל צמחי מרפא ושמנים ארמתיים, המוצר מחטא את איזור הגרון, מפחית גודש נשימתי, תומך במע' החיסון והנשימה.
6. באם נחשפת לאנטיביטיקה יש ליטול מגה פרוביוטיק, מוצר ייחודי, מרוכז ומקצועי של חברת גרמזה לאיזון פלור המעיים, שיפור תפקודיי מע ' החיסון ומע' העיכול.

כל טוב ולבריאות
בועז שוורץ

מיקה שלום
היות ועשית לו בדיקות דם אבקש להתמקד יותר במשק הברזל: יש לבדוק פרמטרים של: המוגלובין, ברזל, פריטין, טרנספרין, B12 , חומצה פולית.
לגבי התזונה , אין חשש לגבי ביצים. בגיל הזה אפשר לתת לו גם 2 ביצים ביום באם הילד אינו צורך חלבון אחר.
מולטי ויטמין בשם קינדר ויטל של חברת גרמזה יכול לשפר את התיאבון. 7.5 מ"ג פעמיים ביום 20 דקות לפני האוכל.
אם יש תחושה שחסרים חלבונים יש לתת לו תוספי חלבון בצורת אבקה של חומצות אמינו.
1 כפית מלאה בצורת שיק שמערבבים עם חלב ובננה.
בהצלחה
בועז שוורץ

שלום לך
הצמח היעיל ביותר לחיזוק המערכת החיסונית שניתן לנטול אותו גם במצב של ניוון שרירים הוא באמת אסטרגלוס.
Astragalus – אסטרגלוס
מקור הצמח בסין. נחשב לאחד הצמחים החשובים ביותר ברפואה הסינית המסורתית.
רכיבים: ביופלבנואידים, גליקוסידים (Astragalosides), חומצות אמינו, פוליסכריד בשם Astragalan-B מחקרים גילו כי חומר זה יעיל בטיפול בדלקות בקטריאליות, המרצת מערכת החיסון והגנה מפני רעלנים,אני ממליץ על גרם וחצי (בכל כמוסה יש 500 מ"ג של שורש אסטרגלוס= 3 כמוסות ביום).
במצב אקוטי ניתן להכפיל את המינון.
אני ממליץ על אסטרגלוס מסידרת פינגר פרינט של GNC בעל ריכוז גבוה של חומר פעיל בכל כמוסה.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
ישנו מוצר בשם טריפלקס המשלב את החומר גלוקוזמין HCL בתוספת כונדראיטין ובשלוב של MSM היכול לסייע לך בזמן כאבים במפרק.
בברכה
איציק ברדה

האם אתה יודע איך החומר הזה עובד? מה הוא עושה במרפק?

מוצר חדשני ייחודי ועיל במיוחד
שם ל לקובץ המצורף

הרכב הטריפלקס:
גלוקוזאמין HCL 500 מ"ג -מהווה חומר מוצא ליצירת רקמות ריריות ,סחוס ולסינתיזה של הנוזל הסינוביאלי, ולכן הוא חיוני לפעילות תקינה של המפרקים מזרז החלמה מפציעות ופגיעה בסחוס, ומסייע גם לשיקום רירית הקיבה והמעיים.
הגלוקוזמין מסוג HCL נחשב לטהור יותר ויכול לספק לגוף יותר גלוקוזמין מאשר הגלוגוזמין סולפט.

כונדרואטין 400 מ"ג- מעכב את הפעילות האנזימטית שגורמת לפירוק מבנה הסחוס. ובכך הוא מגן על הסחוס מפני פירוק, מאט את הידרדרות המחלה, גורם לשיפור בתפקוד המפרקים, לירידה בנפיחות ולשיפור בגמישות המפרקים.

MSM (מתיל סולפניל מתאן) - 300 מ"ג – מולקולת הMSM מבוססת על גופרית האחראית לפעילות אנטי דלקתית ומסיעת בהפחתת כאב. נימצא גם כי לMSM תפקיד חשוב גם במניעת נשירת שיער ושבירת ציפורנים.

בעשרים השנים האחרונות נעשו מחקרים רבים אודות חומרי הגלם גלוקוזמין כונדראיטין וMSM- ,מחקרים אלו הראו שיפור ניכר בסימפטומים של אוסטאוארטריטיס במניעת כאבי מפרקים ופגיעות בסחוס.
בברכה
איציק ברדה
מקורות למחקרים : http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/abstract/163/13/1514

שלום יסמין
א. הייתי מציע לעבור דיקו דם לקבל איזשהו סטטוס לגבי מצביך.
ב. בקשי מהרופא לבדוק את כל הפרמטרים של משק הברזל ( כולל פריטין וברזל, מעבר להמוגלובין)
ג. באם חסר ברזל המלצה חמה על פלורדיקס של חברת גרמזה. תוסף ברזל עשיר בויטמיני B ו- C .
המוצר הוכח במצבי נשירה שנגרמים מאנמיה.
ד. כלורופיל של חברת גרמזה, משפר את מצב העור, מעלה רמות אנרגיה והמוגלובין, משפר ספיגת מע' העיכול למרכיבים חשובים.
ה. ייתכן כי תאלצי להעזר בפורמולה מן סוג של מולטי ויטמין לשיער שבדר"כ עשיר בוימיני B ואבץ, ישנם הרבה סוגים של מוצרים כאלו.
ו.בדקי את השמפו שלך האם יש רגישות, האם יש קשקשת או גרד, אם כן החליפי שמפו, ממליץ על שמפו של חברת מורז - ממש מצויין.
כל טוב
שנה טובה
בועז שוורץ

שלום לך
ראשית אם בעית הזכרון היא חמורה ההייתי ממליץ לך להבדק אצל הרופא המטפל.
חברת GNC פיתחה פורמולה ייחודית המשלבת את צמח הגינקו בילובה הידוע כמשפר זיכרון בשלוב ויטמינים תוספי תזונה ואומגה 3 לחידוד ושיפור הזכרון הפורמולה נקראת ממורל ומומלץ לנטול כמוסה אחת בוקר וכמוסה אחת בערב.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
ידוע שבמצבי אנמיה יתכן סימינים בעור לכן הייתי ממליץ לך לבדוק שוב את רמות הברזל ורמות הB12 שלך
לחברת GNC ישנה פורמולת ברזל עדין בשם ironchel היכולה לסייע לך לעלות את רמות הברזל ללא תופעות לוואי.
כמו כן רק לחברת GNC ישנה פורמולת B12 תת לשונית באריזה יחודית המונעת חימצון ומשפרת את הספיגה בדם.

בברכה
איציק ברדה

שלום
אז ככה, היפריקום למרות היותו צמח נפלא , אפקטיבי ופעיל אסור לשיווק על המדף מבחינת משרד הריאות.
כן אפשר למצוא את הצמח בבתי מרקחת המתמחים בצמחי מרפא, מותר להם להחזיק אותו.
דרך נוספת היא לצרוך תרופה יעילה להפליא שמכילה-- ראה איזה פלא היפריקום בלבד, ללמדינו עד כמה הצמח יעיל ואפטיבי.
כל טוב
בועז שוורץ

והאם צריך בשבילו מרשם רופא?
תודה רבה.

למה ההיפריקום אסור לשיווק במשרד הבריאות אם הוא צמח כ"כ נפלא?

שלום לך
ההיפריקום בארץ מותר לשיווק כתרופה ולא כצמח מרפא.
וזאת בשל השפעותיו הרפואיות ורישומו בארץ כתרופה ולא כתוסף תזונה.

בברכה
איציק ברדה

שום
כדי לקבל את הצמח בבית מרקחת המורשה לכך צריך הפניה מרופא, נטורופת, או דיאטנית. שימי לב לא לשלבו עם תרופות פסיכוטיות
כל טוב
שנה טובה
בועז שוורץ

למרות שעדיין לא הבנתי מה שמה השני של התרופה. זה מה שהבנתי באחת מהתשובות, אולי אני טועה :)

שלום
ישנם בשוק תוספי מסון על בסיס חומצות אמינו בעלי ערך קלורי המיועד להשמנה או פיתוח גוף, שאל בחניות הטבע.
בדוק אם אין לך מחסור של ברזל - באם כן נטול פלורדיקס של חברת גרמזה, תוסף ברזל התומך בגוף, יוצר תיאבון ואנרגיה.
צרוך מזונות בריאים עתירי קלוריות כגון: טחינה מלאה, אגוזים, שקדים - כמובן לא קלויים ועוד
בהצלחה
בועז

שלום
צפה בתשובה המופיעה למעלה
היא מיועדת גם בשבילך
כל טוב
בועז שוורץ

שלום יוסיבאם אתה שואל את דעתי, טריפופאן בתור חמצה אמינית לא מסוכן' צורת ה- 5htp נחשבת לתומכת להרגעה ושינה איכותית, ישנם מחקרים שאני מכיר על החומר בנושא של מחלות עייפות כרוניות כגון פיברומיאלגיה ותסמונת העייפות הכרונית.

לגבי DHEA, זהו חומר הורמונלי לכל דבר, ההורמון נקרא גם הורמון הנעורים, אנשים שנוטלים את החומר מדווחים על הרגשה טובה, שיפור הזכרון ותחושה של אדם צעיר מכפי גילך. החומר עדיין לא מספיק זמן בשוק מכדי שיווצרו מספיק עדויות שליליות באם הוא מסוכן או גורם נזק, לכן קשה לי לקבוע דיעה עליו.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
הבעיה המרכזית עם חולי אנורקסיה היא חוסר הרצון שלהם לקחת תוספים שישפרו את התיאבון.
באם בתיך נמצאת במצב הכרתי שהיא מבינה כי היא נזקקת לעזרה, אני מציע לה לקחת קינדר ויטל של חברת גרמזה. זהו מולטי ויטמין העשיר בויטמיני B,C,D,A,E , סידן לבריאות העצם. המולטי עשיר בצמחי מרפא התומכים במע' העיכול ומגרים הפרשה של מיצי עיכול דבר המביא להגברת התיאבון. שימי לב במצבה היא חייבת לקבל אך ורק מוצר נוזלי עם איכותיות ספיגה גבוהות.
צורת לקיחה 10 מ"ל פעמיים ביום עדיף לפני האוכל.
אגב אפשר לערבב עם מים או מיץ.
אשמח לשמוע תגובה על תוצאות הטיפול
בהצלחה
בועז שוורץ

היי
לא ממש לא
מכוון שכמות קטנה בגלל זמינות גבהה , אם זה ח פעמי ממש אין בעיה, אולי הצואה תהיה כהה יותר אך פרט לכך הכל בסדר
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
צמחים כמו : ג'ינקו, אייברייט, בילברי יכולם לתרום לתחזוקה טובה יותר של העין.
באם אין הפרשה מספקת של דמעות: הפתרון -- ווט קומוד: טיפות עיניים ללא חומרים משמרים מעולים למצבי יובש, עיייים אדומות, עייפות וכואבות
כל טוב
בועז שוורץ

היי מיכל
הכמויות שאת לוקחת אינן בגדר כמויות מוגזמות אני מדבר על צורך בנטילת 10 מ"ל בלילה לפני השינה.
בהתחשב בזה שהתזונה המערבית כיום גורמת ליציאה מוגברת של סידן מהוף עקב עושר של זרחן במזון שלנו(בעיקר מתועש), את לא מגזימה ולא מסכנת את עצמך.
אנא ערבבי את הכף ברבע כוס מים והחליקי בגרון.
כל טוב
בועז