פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום לך
עיפות כרונית נחשבת היום כסוג של מחלה שניתן לסייע לה ותוספי התזונה עושים זאת בצורה יעילה.
חשוב לי לדעת האם את מוגדרת כסובלת מעיפות כרונית האם ערכת בדיקות דם בתקופה האחרונה?
אם כן ,האם היו ערכים נמוכים של B12 ?
לגבי המולטי ויטמין הוא חשוב לצריכה יומית,לגבי אומגה 3 גם ניתן לצרוך בצריכה יומית מומלץ עם האוכל .
לגבי B12 וחומצה פולית יש לבדוק אם זה חסר בבדיקות דם.
גינסנג לא מומלץ לסובלים מלחץ דם גבוה (לידיעתך) ואחרי שלושה חודשי שימוש יש לעשות הפסקה של שבועיים .
בברכה
איציק

שלום לך
לכאבי מחזור ישנם מספר תוספי תזונה שיכולים לסייע לך הקלאסי מבינהם הוא מינרל בשם מגנזיום במינון של 250 מ"ג ליפני השינה בנוסף ניתן להוסיף ויטמין B6 לאחר ארוחת בוקר ספיגת המינרלים טובה בלילה לכן מומלץ להפריד בין המגנזיום לויטמין B6 .
לטיפול זה ניתן להוסיף גם צמחים המאזנים את המערכת ההורמונלית כמו שמן נר הלילה במינון של 1300 מ,ג עם ארוחה עיקרית פעם ביום.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
לכאבי מחזור ישנם מספר תוספי תזונה שיכולים לסייע לך הקלאסי מבינהם הוא מינרל בשם מגנזיום במינון של 250 מ"ג ליפני השינה בנוסף ניתן להוסיף ויטמין B6 לאחר ארוחת בוקר ספיגת המינרלים טובה בלילה לכן מומלץ להפריד בין המגנזיום לויטמין B6 .
לטיפול זה ניתן להוסיף גם צמחים המאזנים את המערכת ההורמונלית כמו שמן נר הלילה במינון של 1300 מ,ג עם ארוחה עיקרית פעם ביום.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
אני ממליץ על תוסף של מולטי ויטמין לרגישים לגלוטן, חברת GNC דואגת לסמן על המוצרים שלה רשימת ללא .(ללא גלוטן ללא חיטה ללא סוכר ללא חלב וכו)
רוב המוצרים של GNC ללא גלוטן והדבר מצויין על גבי האריזה בעברית ואנגלית.

בברכה
איציק ברדה

תודה על העזרה.
שרה.

שלום לך
לויטמין B12 ישנה חשיבות רבה במערכות רבות בגופנו.
פגיעה נוירולוגית יכולה להתרחש כאשר רמת ויטמין זה נמוכה לאורך זמן ללא טיפול.
בכל בדיקת דם ישנם ערכי נורמה בדר"כ רמות הנמוכות מ 200 צריכות טיפול של תוסף או זריקה המכילה B12.
אני ממליץ להשתמש בטבליות תת לשוניות של חברת GNC מוצר זה הינו באריזה ייחודית ובלעדית לGNC המונעת חימצון של הטבליות.
(הדבר לא קיים באף חברה אחרת בישראל המשווקת B12 תת לשוני.)
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
במעבדות GNC בארה"ב פיתחו פורמולה ייחודית לנושא בשם אלר - 7 הפורמולה מכילה 7 סוגי צמחים המחזקים ריריות ויעילים מאד לאתם סימפטומים של האלרגיה הפורמולה נבדקה במחקרים קלינים והוכחה כיעילה .
בברכה
איציק

שלום רב, לפני כשנתיים וחצי עברתי ניתוח להסרת בלוטת התריס ומאז לוקחת כדורי אלטרוקסין. השאלה שלי היא: האם מותר לי לקחת אומגה 3 ? ומה לגבי אצות ים "קאלפ" ו-או אצות כחולות ירוקות?
תודה מראש

שלום לך
הפלורוויטל הוא מולטי ויטמין בנוזל והוא מולטי ויטמין טוב רק לא להשתמש שבועיים ליפני ניתוח.
בברכה
איציק

שלום לך
בעקבות גילה הצעיר של ביתך יש צורך שהיא תגיע ליעוץ עם דיאטנית קלינית שנמצאת בקופת חולים.
לפגישה עם הדיאטנית אני ממליץ להגיע עם בדיקות הדם האחרונות של הילדה ולא רק עם התלונה שיש לה כולסטרול גבוהה ושומנים בדם.
לגבייך שבועיים ליפני ניתוח אני לא ממליץ להשתמש בשום תוסף תזונה .
אם יש לך עוד זמן עד הניתוח את יכולה להתחזק עם מולטי ויטמין לנשים של חברת GNC טבליה אחת ליום לאחר ארוחת בוקר.
לגבי השומנים בדם חשוב לי לדעת איזה רמות של שומנים בדם ,מהם רמות הכולסטרול בדם, מה היחס בין HDL לLDL באופן כללי ישנם מספר תוספי תזונה שיכולים לסייע לך בנושא הכולסטרול כמו כן יתכן ואחרי הניתוח הרמות ישתנו לכן אם הניתוח קרוב ניתן להשתמש במולטי ויטמין לנשים לחיזוק ולהפסיק שבועיים ליפני הניתוח.
אם הניתוח עוד רחוק תוסיפי את נתוני רמות השומנים בדם ואז נוכל לסייע לך יותר.
בברכה
איציק

שלום לך
מיכיון שרמות ההמוגלובין שלך נמוכות ואת לא אוכלת בשר ישנה סבירות גבוהה שיש לך חוסר גם בויטמין B12 .
כמובן שניתן לבדוק את זה גם בבדיקות דם.
חוסר בויטמין B12 יכול לגרום לעיפות וחולשה על מנת לנסות לסייע לך ביחוד בתקופת הלימודים הייתי ממליץ לך להשתמש בויטמין B12 תת לשוני הנספג מהר טבליה אחת ביום.
במקביל הייתי ממליץ לך לבדוק את רמות הB12 בדם בבדיקה הבאה.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
הנושא בבדיקה
בברכה
איציק

עדיין מחכה לתשובתך מקווה שלא שכחת את שאלתי .
תודה אציק .

שלום לך
לצערי לאחר בירור בסניפי הפארם בהם יש לנו יועצים לא מצאנו את המוצר פאבה כרגע יש חוסר גם בGNC אינטרנשיונל בארה"ב .

בברכה
איציק

שלום לך
לכל אחד יש את הטעם המועדף עליו מבחינת איכות ופעילות לחברת GNC יש חלבון בשם חלבון PM המאפשר לגוף לספוג את החלבון בצורה הטובה ביותר כל מנה מכילה 40 גרם חלבון בשחרור איטי.
מומלץ לצרוך את חלבון PM ליפני השינה לאחר יום אימון.
טעמו וניל קרמל מאד טעים!!!
בברכה
איציק

שלום לך
בכדי שהגוף ייצר ויטמין D יש צורך בחשיפה של מספר דקות בכל יום לקרני השמש,לכן הייתי ממליץ לך כן לפתוח חלון לפחות למספר דקות ביום.
בברכה
איציק

על יצירת ויטמין D גם אם זה לא שמש ישירה, אלא "רק" אור יום שצובע את פנים הבית. אני יכולה להבין ממך שזה ככה ?

שלום לך
את הויטמינים המסיסים בשמן כמו שמן דגים ויטמין A וויטמין E מומלץ ללקחת או לאחר ארוחה שומנית או במהלך ארוחה שומנית.
מינרלים מומלץ לקחת בלילה ליפני השינה .
מולטי ויטמינים ומינרל ביחד מומלץ לאחר ארוחת בוקר .

בברכה
איציק

שלום לך
GNC יושבת היום בקבוצת ר ק ח במשרדי אופיר את שלפארם בחולון מספר הטלפון הוא 035571000

שלום לך
פשתן יכול להתפרק לאומגה 3 .מיכיון שבמוצרי המזון אין ביכולתנו לבדוק את כמות חומצות השומן המדויקת בכל כפית פשתן שקנית אין באפשרותי לדעת האם זה מקביל למינון של שמן דגים.
במידה ואת לוקחת את הפשתן למטרה רפואית לאחר תקופה של חודשיים שימוש תבדקי האם זה מסייע לך, במידה וכן אז יתכן שהכמות שאת לוקחת מספיקה לך.
במידה ולא ישנם כמוסות שמן פשתן עם מינון מדויק של חומצות השומן המצויות בהם
כדי לנסות.
בברכה
איציק ברדה

גם חשוב לי שהעטיפה של הכדור לא תהיה עם מרכיב של ג'לטין (שהוא עצמות של דגים).