פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום לך
הטיפול בסכרת מסוג 2 חייב להיות מלווה ביעוץ תזונתי מלא על מנת שתוכלי לדעת מה את יכולה לאכול וממה מומלץ להמנע .
יעוץ אישי זה מומלץ לקבל מהדיאטנית הנמצאת בקופת החולים שלך .
מבחינת תוספי מזון ישנם מספר תוספים היכולים לסייע לך.
חשיבות רבה היא לסיבים התזונתיים ובמצבי סכרת ניתן להשתמש בסיב מסוג פסיליום יש לנטול את הפסיליום כחצי שעה ליפני האוכל עם כוס מים גדולה.
ניתן להשתמש גם בפורמולה בשם כרומיום פלוס של חברת GNC הפורמולה משלבת בין הכרום לבין הלצטין הפורמולה מגיעה בכמוסות גל לספיגה מהירה ויכולה לווסת את רמות הסוכר.
אין ספק שמחקרים מראים גם שפעילות גופנית מסייעת בתהליך ויסות רמות הסוכר ומניעת נזק עתידי.
בברכה
איציק ברדה

שלום
ראשית, הרבה פעמים אין תחליף לתגובה ולתוצאה, לכן אם הטיפול באמת מוכיח את עצמו אני שמח.
הפורמט של 3-4 חודשים נטילת ויטמינים ואז חודש הפסקה בעיקר כשמדובר במינונים גבוהים ידוע ומקובל גם אליי.
שתי סוגיות( לפחות ) שאתייחס אליהן:
1. לדעתי צריכת ויטמין A במינונים כאלו לאורך זמן הוא בגדר מגה דוזה- כלומר מינון גבוהה בעיקר לאור העובדה שויטמין A ממיס בשמן ויכול להאגר בגוף בעודף, לדעתי מינון גבוה מדי.
2. אני הייתי מחליף את שמן נר הלילה בשמן אומגה 3 - עדיפות על אומגה 3 נוזלי של חברת גרמזה בגלל המינון הגבוה, מה עוד שהוא מכיל E-200 וכך את יכולה לרדת במינון ויטמין E.
3. הייתי מציע משקה כלורופיל כדי להיפתר משאריות ועזור לגוף להרחיק פסולת : 1 כפית בכוס מים פעמיים ביום.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
מכיוון שבתקופת ההריון לא מומלץ להשתמש בויטמין A הייתי ממליץ על הפסקה לפחות של שלושה חודשים מכל התוספים שאת לוקחת . ובתקופה זו ובכל מהלך ההריון יש ליטול מולטי ויטמין בשם פרה נטל המכיל את המינון המומלץ של החומצה הפולית בשילוב של ויטמינים ומינרלים המומלצים במהלך הכניסה להריון ההריון ובתקופת ההנקה.
בברכה
איציק ברדה

שי שלום
ראשית אני שמח שרכשת את מוצר הציטוזן פלוס מוצר שנבדק ונחקר בנושא דיאטת הרזיה.
תוצאות המחקר בנושא ציטוזן מראות ירידה של כ 8 אחוז ממשקל הגוף לאחר כ ארבעה שבועות של שימוש .
לכן אני מצפה שבמהלך השבועות הבאים כן תראה ירידה במשקל. ולא רק חילוף חומרים מהיר יותר.

שלופ. לדעבוני את לא לבד
30% מנוטלי תוספת ברזל קונבנציונלי מדווחות על עצירות ותופעות נוספות.
את לא צריכה לסבול. קחי פלורדיקס- תוסף ברזל המבוסס על מיצי פירות וצמחי מרפא, אורגני, ללא חומרים משמרים ונטול תופעות לוואי.
מינון 10 מ"ל 1-2 ביום כתלות במצב משק הברזל שלך, עדי קצת לפני הארוחה.
המלצה חמה מחודש שביע והילך על צריכת אומגה 3 נוזלית של חברת גרמזה-בגלל הריכוז הגבוה. לשם תמיכה בהתפתחות המוח ומע' העצבים של העובר. 1/2-1 כפית ביום - אפשר לשלב עם הסלט למשל.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
מעבדות חברת GNC פיתחה פורמולת ברזל יחודית בשם ironchel בכמוסות ללא טעם לואי וללא תופעות לואי המיועדות לנשים בהריון .
בכל כמוסה 18 מ"ג של ברזל עדין.
קיים גם ברזל בנוזל אך המינון בכל כפית הוא לא גבוה כמו כן ישנם נשים שיש להם בעיה עם טעמו.
בברכה
איציק

שלום יהודית
אומגה 3 הן חומצות שומן חיוניות התומכות בהרבה תיפקודים בגוף בינם: תפקודים קוגנטיבים: מוח,זיכרון, ריכוז.
יש נסיון מצטבר עם אומגה 3 בטיפול בהפרעות קשב וריכוז.
אם שוקלים לנסות להוריד את הרטילין אין כמו תקופת החופש לנסות זאת, חייב להוסיף בצמוד לטיפול באומגה 3 תזונה נכונה: עלייה ברמות החלבונים, ירידה ברמות הפחממות בעיקר הריקות, קמח לבן, שוקלד וכו' לחוטין מחוץ לתחום.
לגבי בחירת המוצר: מנסיוני צריכה להיות כמות גבוהה של EPAּ +DHA אלו הן החומצות החשובות לפיהן קובעים את ריכוז המוצר.
יש לצרוך בתקופה הראשונה סביב 1 ג"ר אומגה 3(EPA+DHA) שזה אומר 2/3 כפית של אומגה 3 נוזלית של חברת גרמזה. הטעם אינו מגעיל ואפשל לטפטף על לחם או לשלב ביוגורט או בסלט. כבר ניתקלתי בהרבה ילדים שלקחו את זה בכפית ללא שום התנגדות.
מדובר במוצר המרוכז ביותר בארץ המתאים אגב לכל המשפחה.
ישנם כבר עדויות על הצלחה של טיפול במוצר במצבים כאלו בארץ
בהצלחה
אשמח לשמוע עדכונים על התקדמות הטיפול
בועז שוורץ

שלום. הטיפול בראש ובראשונה חייב לכלול תזונה נכונה 5-6 ארוחות יום בלי מתוקים, פחממות ריקות והאיסורים הנוספים. התזונה צריכה להיות רוויה בסיבים תזונתיים. חייבת להיות תוספת לתזונה כי מדובר בצריכת 50-100 גר' סיבים תזונתיים.
פעילות ספוטיבית מותאמת למטופל וליכולותיו.
לאחר כל זה יש לצרוך מוצר שנקרא: גלוקו-ויטל . 20-30 טיפות לשפוך מים חמים לחכות מס' דקות ולשתות- לא רק שהמוצר יעזור באיזון רמות הגלוקוז גם סיבוכי המחלה יפחתו ..
קיו 10 שישמור על הלב וכלי הדם חשוב ביותר
חומצה אלפא ליפואיתף 600 מ"ג ביום.
כרומיום פיקולינט 400-1000 מק"ג ביום לחלק בין הארוחות.
הפנייה לכתבה הסוקרת את אמצעי הטיפול בסוכרת -2

בהצלחה
בועז שוורץ

שלום שני
תמשיכי לקחת את המוצר מכוון שהוא תורם לתפקוד מערכת העיכול והחיסון כמו גם לתינוק/ת.
אני ממליץ בחום בקניה הבאה לרכוש את המגה פרוביוטיק מוצר מרוכז פי2.5 מהמוצר אותו את צורכת.
באם הפטמות סדוקות או כואבות מנסיון עם מטופלות ישנה משחה הומאופתית בשם רפאל - מעולה ממש מומלץ
בהצלחה
בועז

שלום לך
בזמן דיאטת הרזיה ישנה חשיבות גדולה להוסיף תוסף של מולטי ויטמין שיתן השלמה תזונתית לכל אותם חוסרים שאנו לא אוכלים.
אני ממליץ לנשים את המולטי ויטמין החדש של GNC הפותח במיוחד עבור נשים מגיל 20 ועד 50 מולטי זה נותן דגש על מניעת נשירת שיער ביחוד בזמן דיאטה מכיל גם ריכוז של אנטי אוקסידנטים מפירות וירקות וכמובן את כל הויטמינים והמינרלים החייונים לנשים.
אם ברצונך לתוסף המסייע בתהליך ההרזיה את יכולה להשתמש בסיב התזונתי מסוג ציטוזן סיב זה הוא בעל יכולת של ספיחת שומנים גבוה.

בברכה
איציק

שלום דיאנה.
מספר עובדות חשובות ביותר להבנה של תהליכי דיאטה נכונים:
1. לרעלים יש אהדה לשומנים !!!
בכדי למנוע עלייה בריכוז חומרים עם פוטנציאל מזיק, הגוף עושה אחת משלוש הפעולות:
א. נפטר מהם - דרך הכבד
ב. “מהילתם” בדרך של הגדלת תאי השומן
ג. “מהילתם” בדרך של צבירת נוזלים
הרעלנים עשויים גם להפריע בריאקציות של חילוף חומרים ולגרום להם להיתקע ובכך לגרום לצבירת משקל.
כדי למנוע את התהליך הזה והשלכותיו יש לצרוך משקה כלורופיל של חברת גרמזה: 1 כפית 2-3 פעמים ביום בין הארוחות. עוזר להרחקת רעלים מהגוף ושיפור יציאות.
2.חומצות שומן חיוניות (EPA) ובמיוחד חומצות שומן מסוג אומגה 3, גורמות לעלייה בקצב חילוף החומרים, שיפור מצב הרוח וירידה בתשוקה למזון.
שומנים חיוניים מפחיתים מצב של דלקת ולכן כאשר צורכים מספיק מהם, מאבדים נוזלים שנצברו עקב אלרגיות ודלקות. במצב זה הירידה במשקל יותר מהירה ואין תקיעות במשקל.
בחינה מהירה לצריכת מספיק ח’ שומן חיוניות: אם העור רך וקטיפתי ללא צורך בקרמים למיניהם - הצריכה מספיקה - ולהפך.
המוצר האולטימטיבי להספקת אומגה 3 איכותית ובריכוז גבוהה במיוחד הוא אומגה נוזלית של חברת גרמזה. אפשר לשלה במזון(סלט, על לחם, בתוך יוגורט - הטעם נייטרלי לימוני)
3. הכרום מסייע בוויסות ההפרשה והניצול של האינסולין והסוכר בגוף ובכך עוזר למנוע תחושת רעב ודחף לפחמימות. מינון של כרומיום פיקולינט : 200 מק"ג 2-3 פעמים ביום.
הכרום מגביר בניית שרירים ומשפר שריפת שומן.
בהצלחה
בועז שוורץ

שלום לך
לחברת GNC ישנה פורמולת ברזל עדין המכיל מינון נמוך שאינו גורם לתופעות לוואי בשם ברזל עדין 18 מ"ג.
ברזל זה יכול לסייע לך במידה ואת לא יכולה לבלוע טבליות ישם חברות המיצרות ברזל בנוזל.
בברכה
איציק

שלום לילך. בהמשך לדברי איציק, ישנו תוסף בשם פלורדיקס, זהו תוסף ברזל טבעי, אורגני בנוזל, הנספג בצורה מעולה. זהו למעשה מוצר תומך כלל מערכתי , בין השאר עוזר ביצירת אנרגיה, תמיכה בספיגת מערכת העיכול ויצירת תאבון שחסר באנמיה
המוצר נמצא מזה 23 בשוק הישראלי ומוכיח את עצמו בצורה מעולה.
שימי לב :הפלורדיקס אינו מכיל חומרים משמרים ולן מרגע הפתיחה יש לשמור במקרר והוא נשאר טרי למשך 4 שבועות
http://gramse.com/GramseHeb/Templates/showpage.asp?TMID=108&FID=21&PID=0&IID=4382
בהצלחה
בועז שוורץ

שלום לך
הרבה פעמים ילדים מושכים צומת לב דרך האוכל,מחקרים שנעשו בעינין והראו שכאשר משתפים את הילדים בהכנת האוכל הם אוכלים אותו.
שווה וכדי לנסות לשתף את הילד בתהליך הבישול אם זה מרק או סלט וכמובן בהשגחת מבוגר.
קיים תוסף תזונה לGNC המתאים לילדים מעל גיל 3 בשם מולטי ויטמין לילדים בתוספת מינרלים היכול לתת השלמה תזונתית יומית.
בברכה
איציק

שלום לודה
מנסיוני, כאשר מצמצמים את כמיות המתוקים ומצמצים את האפשריות "הרעות" לילד, כמו כן פשוט משתפים אותו בתהליך גיבוש התפריט ומעודדים אותו לנסות בצורה חוויתית כמה שיותר מזונות ,התליך יביא להצלחה ולו חלקית.
במקביל אני ממליץ בחום על קינדרויטל: מוצר נוזלי אורגני טבעי העשיר בויטמינים, סידן וצמחים שתומכים במערכת העיכול ועוזרים להפרשת מיצי עיכול מה שמביא לתאבון.
את המוצר ניתן לערבב במיץ או מים .
גם במצבי וירוס או חולשה כללית המוצר עוזר בצורה נהדרת
בריאות שלימה
בועז שוורץ

שלום מיכל
המוצר המוביל בארץץ בתחום הפרוביוטיקה הוא מגה פרוביוטיק של חברת גרמזה
זאת משום שהוא מיוצר ע"י חברה מוביל בתחום.
המפרט שלו: 7.5 מיליארד חיידקים. 10 סוגי זנים . FOS מצע הגידול. ואפילו המחיר סביר בהשוואה לחברות אחרות.
פג תוקף ארוך ביותר המעיד על יציבות המוצר, הודות לאיטום חנקני שעוברת כל צנצנת
לרשותך
בועז שוורץ

שלום לך
בשוק קימים מספר פורמולות של פרוביוטיקה חשוב לדעת שלמוצר שאת קונה יש תויות בעברית עם שם יצרן ויבואן כך שבמידה וישנה בעיה יש למי לפנות.
לחברת GNC יש מוצר בשם מגה אצידופולוס המיוחד בפורמולה זו שאין בה רכיבי חלב בכלל הפורמולה היפו אלרגנית ואף בעלת כשרות פרווה המעידה שאין בה רכיבי חלב (הדבר בעיתי בחברות אחרות).
יש להזהר מתוקף ארוך מיכיון שמדובר בחידקים ועדין לא ניתקלתי באריזות מיוחדות כמו שמבטיחים חלק מהיצרנים.
בברכה
איציק ברדה

עושה את העבודה, ללא תופעות לוואי, מרגיע כאבי בטן. פעולת המעיים תקינה. מומלץ בחום!

שלום. אני מבין שאני רואה פו חגיגת פירסום, לעיניין עצמו,אין ספק שבתשובות המופיעות בפורום לעיניין הפרוביוטיקה, יש די והותר מההיבט המיקצועי. לגבי העיניין של שימוש בפרוביוטיקה ככלי טיפול וככלי מניעה,נא להוסיף לרשימה המצוינת שלכם את co-biotic של חברת ביו-פרומדיקל. זה מוצר קצת יותר "כבד"(20 מיליארד חידקים),אבל בידיים מקצועיות אין שום בעיה,רק דברים טובים. לחיי הפרוביוטיקה. אלכסנדר דגן N.D

שלום לך
המינרלים סידן ומגנזיום עובדים במנגנון משולב לכן צריכה להיות יחסיות בין שני המינרלים הללו.
מינרל האבץ מוסף לפורמולה בדר"כ כאשר מדובר בפורמולות לחיזוק ציפורנים אך לא כחלק ממנגנון היחסיות בין סידן למגנזיום.
ממחקרים שנערכו בנושא הטמעת הסידן נראה שסידן מסוג ציטראט מוטמע טוב יותר ואם מוספת לו חומצת תפוחי עץ או בשמה חומצה מאלית הספיגה טובה אף יותר.
ניתן לנסות להחליף את החומצה המאלית בויטמין C בכדי לסייע בהטמעה וקימם גם מוצר המכיל סידן ציטראט מגנזיום וחומצה מאלית יחדיו בשם קלצימט 800 פלוס.


בברכה

איציק

איציק שלום,
ענית לשאלה שלא שאלתי (אומנם תשובתך מעניינת לגופה, אבל אני לא התייחסתי לשאלה עליה ענית) אך, לצערי, שאלתי נותרה ללא תשובה שלך. אבקשך לשוב ולעיין בשאלתי המקורית ולהשיב עליה. תודה. אלדד

איציק שלום,
מדוע טרם ענית לשאלתי ולתזכורתי מ-25.7? מחר מתחיל חודש חדש -אודה לך אם תשיבני עוד בחודש זה. אלדד

שלום לך
אבץ הינו מנירל הידוע כמשפר את הספיגה של מרבית תוספי המזון ובעיקר הויטמינים המסיסים בשומן כמו A ו E.
לגבי התיחסות ספציפית לגבי סידן ומגנזיום ידוע שויטמין C או חומצה מאלית עושה זאת טוב יותר מהאבץ.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
ניתן להוסיף אינזימי עיכול בשילוב עם מולטי ויטמין .
לידיעתך קיים לחברת GNC מולטי ויטמין בשם אולטרה מגה גולד הכולל אינזימי עיכול.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
כאשר את מדברת על בעייה מסתמית חמורה נשאר לי רק לומר שישנה חשיבות רבה לתרופות אותם את נוטלת ועלייך להיועץ רק אם הרופא שרשם לך את התרופות בכדי לשנות או להפסיק אותם.
לתוספים שאת לוקחת וביחוד אם את לוקחת סטטינים חשוב להוסיף COQ10 במינון של 50 מ"ג.
כן המולטי ויטמין והשום חשובים ולא הייתי מפסיק אותם.
כשבועיים ליפני ניתוח הייתי ממליץ לך להפסיק את כל תוספי התזונה ולהמשיך לאחר הניתוח.
בברכה
איציק

שלום לך
אבקות חלבון אומנם מכילות קלוריות אך לא מיועדות לעלות במשקל אלה יותר לחיזוק ופתוח השרירים ומומלצות ללקיחה לאחר הפעילות הגופנית.
אם ברצונך לעלות במשקל ישנה אבקה בשם וויט גינר1850 המשלבת פחממות וחלבונים ומסייעית לעליה במשקל .
בכדי לומר לך מה לאכול באופן כללי אתה יכול כשלוש שעות ליפני האימון לאכול פחממות כמו פסטה ולאחר אימון מומלצת ארוחה חלבונית כמו בשר ,טונה וביצים.
אתה יכול להיתיעץ עם דיאטנית קלינית דרך קופת החולים שלך בכדי לבנות לך תפריט אישי.
בברכה
איציק