אחוזי שומן לקבלת המחזור

שלום ים

ממה שאת מתארת מתחדד הפער בין הרצון להחלים ולקבל מחזור והצעדים שאת עושה לעבר מטרה זו כמו הוספת גבינות המכילות אחוזי שומן גבוהים יותר ממה שהנך רגילה לאכול לבין הקושי לעשות צעדים אלו עקב החשש מלעלות במשקל אפילו ק"ג בודדים...
כיוון שאני מבינה מדבריך שאת מטופלת אצל דיאטנית אני ממליצה לך לשתף אותה כדי שתוכלו יחדיו לבדוק איך אפשר לחזק את החלקים הבריאים הקיימים בך ולמגר את הקולות של הפרעת האכילה המאיימים עליך מעליה במשקל.
באופן כללי, כאשר הגוף מוזן ומשקל הגוף חוזר לטווח הנורמה הפרשת הורמוני המין מתנרמלת ובעקבות כך המחזור חוזר.

בהצלחה בהמשך

אני אכן מטופלת אך לא יודעים את משקלי האמיתי(סיפור ארוך ומסובך)... לכן אני שואלת אם ייתכן שבמשקל נמוך יותר, בעזרת האחוזי השומן הגבוהים(ההפרשות וכאבי החזה) אני אקבל מחזור לעומת מה שנאמר לי כמשקל יעד

מעבר לתשובה המדויקת שקיבלת מעדי, ובתשובה לשאלתך הנוספת, חשוב לומר זאת: אם את נמצאת בטיפול, על מנת שהטיפול הזה יועיל לך חשוב שתשתפי את מטפלייך במה שבאמת מתרחש. זה כולל את החששות שלך, את המצוקות שלך, ו...גם את המשקל האמיתי שלך. בסופו של דבר, תהליך טיפולי לא נועד להביא אותך למשקל מסוים או לקבלת מחזור, אלא למצב של בריאות ואיזון. כל עוד הפרעת האכילה מובילה להתנהגויות של הסתרה וטשטוש תמונת המצב האמיתית, את מתרחקת מיעדייך.