פורום הפרעות אכילה - יש לך שאלה?

היי ליאת,
לצערנו הקורונה הובילה לעלייה נוספת במספר מקרי הפרעות האכילה וחומרתם.
על פי נתוני משרד הבריאות כ-6-8% מהנערות והנשים בגילאי 15-24 סובלות מהפרעות אכילה , כלומר מדובר בעשרות אלפים! חשוב לזכור שנתון זה אינו כולל נערים וגברים, לכן מדובר בהערכת חסר והמספרים גבוהים אף יותר.
לדברי משרד הבריאות , בכל שנה מאובחנים כ-1500 ילדים ובני נוער עם הפרעות אכילה.
העמותה הישראלית למניעה, טיפול ומחקר בהפרעות אכילה ואנשי המקצוע בתחום , בשיתוף עם משרד הבריאות, עוסקים בהכשרות והמלצות לאנשי מקצוע במקצועות הבריאות והחינוך לשם מניעה ואיתור מוקדם, ועומלים על התאמת תוכניות טיפול עדכניות למטופלים שכבר בתוך ההפרעה.

דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי בתיה,
תודה על הדברים החשובים שרשמת. אנו חשופים ללא הרף למסרים הקשורים לאידיאל הרזון, אשר מגבירים את העיסוק בגוף, מעצימים את תחושת חוסר שביעות הרצון מגופנו ואת החשיבה הטורדנית סביב העיסוק באוכל וחוסר השליטה באכילה. חשוב להיות עקביים בטיפול הפסיכולוגי והתזונתי, כחלק מהתהליך הטיפולי אנו לומדים לפתח עמדה ביקורתית כלפי המסרים המערערים. חשוב להמשיך ולדבוק בתפריט אישי מאוזן כחלק מהחזרה לדפוסי אכילה מסודרים, אשר יוביל להפחתת פעולות הצמצום והתקפי האכילה.
בברכת רפואה שלמה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

חוי שלום,
הרבה פעמים נשים שסבלו מהפרעות אכילה בעבר, עלולות לחוות הישנות של הפרעת האכילה בגיל הבוגר, סביב קשיים רגשיים שונים. כפי שרשמת, ניכר כי האכילה דלה באופן קיצוני, שבהכרח אינו תואם את צרכיה התזונתיים. מצבים של תת תזונה בגיל הבוגר, המלווים בירידה במשקל, עלולים להגביר סיכון לנזקים גופניים (כגון, האצה בתהליכי איבוד מסת עצם, שברים ובעיות לב וכלי דם). ממליצה להשלים בשלב הראשון בדיקות מעבדה ובדיקת רופא משפחה. במקביל, מומלץ ליווי תזונתי לעבודה על תפריט מאוזן.
בברכת רפואה שלמה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי נעמה,
ירידה במשקל יכולה להיות ממגוון רחב של סיבות, חלקן רפואיות וחלקן יכולות להיות מושפעות מהסביבה החיצונית , למשל ביה"ס, חברויות, משפחה, ויכולות להיות מלוות בירידה במצב הרוח כחלק מעיסוק בדימוי גוף נמוך.
אם אתן חברות קרובות אני מציעה שתשאלי אותה האם יש משהו שמציק או מפריע לה ושתמליצי לה בתיאום עם ההורים לפנות לגורם טיפולי מתאים.
בהצלחה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי טל ,
בראש ובראשונה כאשר עולות מחשבות סביב פגיעה עצמית מומלץ לפנות לאיש מקצוע מתחום בריאות הנפש , פסיכולוג או פסיכיאטר, לצורך המשך הערכת המצב.
במקביל מומלץ להתחיל טיפול רגשי כדי להבין את אופי המחשבות אשר משפיעות על הרגלי האכילה ועל ההקאות, האם מגיעות כחלק מהחרדות סביב מצב חברותיך או כמחשבות טורדניות השייכות לך. כמו כן , יש צורך במעורבות דיאטנית.
בברכת רפואה שלמה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי ליאור,
ראשית, כל הכבוד על הפניה לטיפול, זהו צעד ראשון וחשוב, לעתים הקשה ביותר.
כחלק מתהליך הטיפול לפעמים עם ההתעמתות עם הפרעת האכילה יכולות לעלות יותר מחשבות בנושא, כחלק מהמודעות והנגיעה בבעיה עצמה, כך שיתכן שמחשבות טורדניות ועיסוק יתר יתגברו. יש לזכור שלא מדובר בריצה למרחקים קצרים, אלא בריצת מרתון. לאור זאת, פעמים רבות יש צורך בשילוב איש מקצוע נוסף, למשל דיאטנית , כדי להתאים תפריט, לחזור למשקל תקין , לעבוד על דפוסי החשיבה ולהפחית את ההתנהגויות המזיקות .
מקווה שתהיה לך חוויה מתקנת,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי ליאה,
מדובר בפורום שאלות ותשובות ולא בקבוצת דיון, לכן פחות סביר שתקבלי מענה לשאלתך ממבקרי הפורום.
מדובר במקרים פחות שכיחים אשר בהם יכולה להיות מעורבות אימונית ודרמטולוגית אשר מתבטאת באורטיקריה כחלק מהיחלשות של מערכת החיסון. על פי רוב אותן סיטואציות יכולות להיות במצבים של התקפי אכילה או היטהרות.
בברכת רפואה שלמה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי יקרה,
מתוך מה שתיארת קשה להעריך האם מדובר בהפרעת אכילה או בבעיה אחרת ממקור אורגני , כיוון שאת מתארת אירועי אכילה ואף שתייה שמיד אחריהם ישנה הקאה. נראה שיש צורך בבירור רופא גסטרו במקביל להערכה תזונתית לברר את הגורמים לכך. בהמשך לאחר הבירור הרפואי ניתן יהיה להעריך טוב יותר האם הסימפטומים שאת מציגה הם ממקור של הפרעת אכילה.
בברכת רפואה שלמה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי אלני,
מדבריך עולה הרושם שהמחשבות הטורדניות סביב העיסוק באוכל מלוות בתלונות סומטיות שמתורגמות להתקפי חרדה.
בשלב הראשון, חשוב לזהות מה גורם הדחק שמעלה את המחשבות האוטומטיות וכיצד ניתן לאפשר מחשבות חילופיות.
במקביל, מומלץ לפנות למעקב תזונתי ולטיפול רגשי הכולל אלמנטים של טיפול קוגניטיבי התנהגותי .
במידה והתקפי החרדה גוברים מומלץ להיוועץ גם בפסיכיאטר לשקול טיפול תרופתי.
בברכה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי חנה,
אין ספק שהדברים שאת מתארת מהווים "נורות אדומות". לצערנו, אנו מכירים היטב את תרומת הסביבה להיווצרות הפרעות אכילה, אולם לרוב מדובר בשילוב של גורמים אישיים וחיצוניים, ופעמים רבות הפרעת אכילה בגיל ההתבגרות היא ניסיון קריאה לעזרה.
הסברים רציונליים אודות מבנה הגוף לרוב לא יספיקו ברגע שישנה הפרעה בדימוי הגוף.
הייתי ממליצה להגיע לייעוץ ראשוני אצל איש מקצוע טיפולי לקבל הסבר אודות הפרעות אכילה, לעשות סדר בארוחות ולהתמקד בהקניית הרגלי אכילה בריאים וקבלה של דימוי גוף בריא. לעתים קרובות כחלק מהטיפול נדרשת מעורבות פעילה של ההורים ונוכחות בארוחות כפי שאת כבר עושה.
בהצלחה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי יקרה,
קודם כל, כל הכבוד לך על התהליך שאת עברת ועוברת במסע אל עבר ההחלמה. מילות המפתח הן -סבלנות והתמדה.
תלונות של מערכת העיכול (כגון כאבי בטן חזקים ונפיחות) הן מהתסמינים הגופניים הנפוצים ביותר של הפרעות האכילה. כתוצאה מההקאות החוזרות עלולה להיווצר פגיעה בתנועתיות של מערכת העיכול ופעמים רבות ההשלכות הגופניות ממשיכות גם לאחר הפסקת ההקאות, הדבר דורש בירור רפואי.
יתכן שהכאבים גם מועצמים לאור המרכיב החרדתי שסביב האכילה עצמה.
בשלב זה יש להיצמד לתפריט כחלק מהחזרה לדפוסי אכילה מסודרת והפסקת ההקאות.
בהצלחה רבה!
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי נאור,
קודם כל, כיף לשמוע שאתה בן זוג כל כך מעורב ודואג.
אני מאמינה שתקשורת אישית הבנויה על אמון והדדיות יכולה בהחלט להיות צעד ראשון להעלאת המודעות אצלה.
הסבר ושיח הנובעים ממקום של דאגה ואכפתיות , ולא ממקום שיפוטי, יכולים להיות בסיס ראשוני ואיתן לפניה לגורם טיפולי.
בשלב הראשון, חשובה ההכרה שלה בכך שיש בעיה והיותך גורם תומך יכול מאד לסייע בכך.
בהצלחה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

היי אליה,
ראשית, רצונך לפנות לטיפול הוא צעד משמעותי אל עבר ההחלמה, שמלווה בהכרה - יש משהו גדול ממני שמנהל אותי ואני זקוקה לעזרה.
ישנן מספר אפשרויות למסגרת טיפולית בהפרעות אכילה- אשפוז מלא, אשפוז יום וטיפול מרפאתי.
התאמת הסביבה הטיפולית תלויה בחומרת המחלה. במצבים גופניים מסכני חיים יש צורך במסגרת אשפוזית שהיא אינטנסיבית יותר.
כך או כך, הפרעות אכילה מחייבות טיפול בצוות רב מקצועי- טיפול רגשי, תזונתי ומעקב רפואי.
באתר של העמותה הישראלית למניעה, טיפול ומחקר בהפרעות אכילה תוכלי למצוא רשימת מרכזים ציבוריים ופרטיים לטיפול בהפרעות אכילה .
בהצלחה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

תודה רבה רבה לך דנה, באמת