הפרעת אכילה

היי גל, אינני יודעת מה גובהך ומהו משקל היעד שלך. אני שמחה לשמוע שאת מבינה שהרעבה עצמית היא דרך הרסנית ולא יעילה. חשוב שתשתפי את הדיאטנית בחששות שלך, ולדאוג לעליה מתונה ובריאה ואחכ ללמוד ללמוד לשמור על המשקל. יתכן שכדאי לקבל טיפול אצל דיאטנית מומחית להפרעות אכילה.

גם אני כל החיים רציתי להיות מתחת ל50 קילו וגם שהייתי מרעיבה את עצמי שהייתי מגיעה לשם גם לא הייתי מאושרת רק כל הזמן פחדתי שאני יעלה ויעלה ושאני אחזור למשקל שהייתי אבל הפחד הזה וחוסר שלמות עם איך שאני נראת בכל משקל הביא אותי לזה שעליתי בסוף והרגשתי נורא. נורא מאוד.
ואחרי שנים של דיאטות נתקלתי לכתבה באנטרנט על הפרעות אכילה. הבנתי שיש דרך להיות שלם עם עצמך בלי לפחד, בלי לפחד שאף גבר לא ירצה אותי, בלי לפחד שאני אשמין פתאום... או שיתנו לי הערות.
עשיתי טיפול בתת מודע שאפשר לי להוריד ממני את הרגלי האכילה שכל כך השפיעו עלי כל השנים ולהתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני ולהבין שמגיע לי לחוות הכל בחיים ובלי לחשוב כל הזמן מה אכלתי ואיך ולמה וכמה.
ולהגיע לזוגיות ואבה והאנשים שקרובים אלי. גם את יכולה להגיע לזה! ולשמוח ולחייך.
אם זה מעיניין אותך את מוזמנת לשלוח לי הודעה חזרה לפרטים נוספים.