שאלה

היי יקירה
ראשית, בחרת לעצמך ניק לא מחמיא. הייתי מחליפה אותו:-) לעניינינו, אין לתנועות שאת עושה כל תועלת. ולמעשה יש בהן גוון כפייתי. הייתי מוותרת לאלתר. כל עוד אין עליה משמעותית בדופק, אין שריפת קלוריות מעבר לרגיל.

אני שואלת כדי לנסות להבין מאיפה הירידה, ועד כמה קריטי לעצור אותן. לא כדי להחליט להתחיל...

אוקי, הבנתי. כאמור התנועות האלה אינן מוצלחות. בעיקר מבחינה התנהגותית. אם מדובר בדיאטה לכליה במשקל, זה אכן יכול להקשות

אשתדל להפסיק.
לא חשבתי שזה עד כדי כך פוגע.