אכילה

אם אתה לא אוכל מספיק בחודשים האחרונים, ויורד במשקל בצורה מהירה ומסוכנת, אין ספק שזו בעיה חמורה ושעליך לאזן את ההתנהלות התזונתית. אינך מפרט מהן הנסיבות האישיות שגרמו לבעיה הזו, אבל יהיו אלו אשר יהיו, ברור שזה דפוס שאתה נשאב לתוכו ועליך למצוא דרך להיחלץ ממנו בטרם יחמיר עוד יותר. ייתכן מאד שאתה זקוק לקצת עזרה על מנת לעשות זאת, לכן חשוב לשתף את בני משפחתך, לפנות לרופא המשפחה על מנת לשלול בעיות רפואיות וגופניות, לקבל ממנו במידת הצורך הפניה לטיפול תזונתי מתאים, ולעשות את כל אלו מהר ככל הניתן.