שלום לכן המליצו לי לקחת כף של שמן

כאמור, ממליצה לך הלימנע מתרופות סבתא ולהעזר באנשי מקצוע. מיץ רימונים אגב, עלול לעשות לך עצירות.

שמן קיק אף הוא חומר משלשל ועל כן אינו מומלץ. הוא אגב מופק מצמח רעיל, אומנם מאוד מהול, אך אינני ממליצה.

החגים זו הסיבה שאני נעזרת בפורום לבינתיים,היום לא השתמשתי לא בנרות ולא במלח ים,כפי שייעצתן לי ויש לי עצירות כמובן,הרופאה אמרה לי שאני יכולה להשתמש ב2 נרות אבל אני חושבת שבמידה ואני אכן אשתמש אני אשתמש באחד,מצד אחד תרופות סבתא נראות לי הדבר הכי נכון לעשות,זה לא כל מיני מוצרים שחברות התרופות משלמות לרופאים על מנת לקדם ואני לא חושבת שזה שאנחנו חיים יותר שנים בהכרח אומר שאנחנו חיים טוב יותר,אך מצד שני אני לא רוצה להיות תלויה בשום דבר
תודה על הטיפ לגבי המיץ רימונים,מיץ סלק זה בסדר?

מים יעשו את אותה עבודה. ומים ששכבו לילה שלם ובתוכם שזיף מיובש טוב עוד יותר. בכל מקרה יום בלי יציאה עדין לא נחשב לעצירות.

השריה ללילה ואז לשתות את המים ולאכול את השזיפים,לא עזר,אני חושבת שאולי בגלל כמות הנרות שהשתמשתי בהם למרות התקופה הקצרה זה השפיע על המעיים,כך שעכשיו קשה להן,אני יודעת שלפי הרפואה יום בלי יציאה זה לא נחשב עצירות,אבל בשבילי שאני רגילה ללכת 3 פעמים ביום,זה ממש קשה ובכלל לאנשים עם הפרעות אכילה התחושה של המלאות והנפיחות היא ממש קשה,אני לא מסוגלת להתמודד עם זה,אני בינתיים מצליחה לאכול נכון,אפילו הוספתי שומנים בריאים לתפריט,שמן זית,אבוקדו,דג סלמון קוואקר שאני אוכלת עם כפית סירופ מייפל אמיתי(אורגני)אוףףףףףףף למה אני כזו סתומה?

את לא דפוקה! את סובלת. הציפייה שתהיינה 3 יציאות ביום איננה ראלית, ולא מדובר במעיים עצלות. כשאת בודקת אם משהו עוזר, זה אומר לתת לזה כמה ימים.
בכל מקרה הרבה יותר חשוב לטפל בצד הנפשי ולאפשר לך להשתחרר מהעיסוק הכפייתי ביציאות.